Relazione madre figlia

Crescendo, ho vissuto una vita abbastanza protetta perché non mi era permesso uscire e avere amici. Questo mi ha davvero colpito anche più tardi nella vita poiché mi sono sempre sentito un po 'indietro socialmente. Sono timido per natura e un po 'solitario. Non faccio amicizia facilmente anche se mi piacerebbe.
La mia relazione con mia madre è molto difficile perché era molto controllante e manipolatrice. Quando ero giovane, non ero molto ribelle e sono rimasto a casa la maggior parte del tempo anche se morivo dalla voglia di uscire. Mia madre lo sapeva, il che era più facile per lei controllarmi.Ha detto a tutti che preferisco restare a casa e che non sono un tipo tanto all'aria aperta. All'epoca non aveva molti amici e si concentrava principalmente sulle mie sorelle maggiori e su alcuni membri della famiglia.

Mi sono trasferito dopo il liceo e sono andato all'estero e ho cercato di superare tutto questo e costruirmi una nuova vita. Questo ha funzionato per un po 'fino a quando non sono accadute alcune circostanze che mi hanno costretto a tornare nella mia città natale e vivere con i miei genitori.

Da allora mia madre ha cambiato un po 'la sua vita. Ora ha molti amici con cui esce quasi ogni giorno. Nella mia città natale non ho affatto amici e il motivo è che non mi è stato permesso di fare nulla durante il liceo. Mi siedo a casa e sono molto solo e mi fa male che mi venga ricordato il mio passato quasi ogni giorno.

Ciò che fa ancora più male è che mia madre ha una vita sociale frenetica ora, di cui mi ha privato quando ero piccola. Dovrei essere felice per lei ma sono soprattutto triste perché non credo che sia giusto.

Non le importa del fatto che io sia tornato indietro e lei è fuori la maggior parte del tempo. Capisco di essere cresciuto ma fa male vedere che ha migliorato la sua vita mentre ha rovinato la mia. È ovviamente molto più forte mentalmente e spesso mi dice che non dovrei preoccuparmi dei suoi affari. Questo è semplicemente troppo doloroso per me. Vengo costantemente ricordato dalle cose che mi sono successe nella mia adolescenza e tendo a collegare tutto ad esso. Come posso andare avanti da questo? (Dal Regno Unito)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Grazie per averci scritto. Hai bisogno di un piano di fuga. Dichiari la tua età di 26 anni, quindi è tempo di formulare un piano per svilupparti lontano dall'ombra di tua madre. Hai bisogno di una vita tua al di fuori dell'influenza di tua madre. Quando ti sei trasferito all'estero ha funzionato per un po ', quindi il prossimo trasloco deve essere pianificato ponendo l'accento su ciò che ti ha riportato indietro. Affinché questa prossima mossa abbia successo, consiglio una terapia individuale per capire come muoverti verso la tua indipendenza, emotivamente e socialmente.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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