7 consigli per pensare ai miei affari
Ultimamente, mi sono davvero concentrato sul cercare di essere meno critico. È una risoluzione complicata, perché è difficile trasformarla in risoluzioni specifiche e gestibili per tenermi in pista. Cosa, esattamente, faccio di diverso nella mia vita per essere meno critico? Devo cambiare il modo in cui penso.
Uno dei miei utili mantra, però, è "Fatti gli affari miei". Mi ricordo:
1. Nessuno ha chiesto il mio consiglio.
Tranne nei rari casi in cui le persone mi chiedono specificamente aiuto per liberare il loro disordine, crescere i loro figli o decidere la loro carriera, dovrei tenere il mio consiglio per me.
2. Non conosco tutta la storia.
È molto facile presumere di aver compreso una situazione e formarsi un giudizio quando in realtà non capisco quasi nulla di ciò che sta accadendo.
3. Non mi riguarda.
Un'amica era tutta arrabbiata per qualcosa di stupido fatto da una celebrità: era davvero, davvero infastidita. Volevo dire: "Non conosci questa persona, non l'hai mai nemmeno vista di persona. Perché ti arrabbi così tanto per qualcosa che non ha alcun effetto su di te? " E mi ricordo la stessa cosa.
4. Ciò che mi rende felice potrebbe non renderti felice.
È un segreto dell'età adulta: solo perché qualcosa fa me felice non significa che farà qualcun altro felice e viceversa. Spesso combatto l'impulso di essere un bullo della felicità, ma ciò che funziona per me potrebbe non funzionare per qualcun altro. Ricordo a me stesso l'esempio negativo di Thoreau: quasi non sopporto di leggere il Walden di Thoreau, perché è così sprezzante dei gusti e dei valori degli altri. Quando scrive della propria esperienza e dei propri punti di vista, trovo il suo lavoro molto avvincente, ma è molto critico e sprezzante nei confronti di qualsiasi visione diversa di una vita felice.
5. Non spettegolare.
6. Sono sul terreno di qualcun altro.
Sono sconcertato dall'abitudine di mia suocera di tenere il tostapane scollegato. Perché - perché tenere il tostapane scollegato? Ogni volta che voglio sfidarla a difendere la sua posizione di tostapane scollegato, ricordo a me stesso: “Questo è il suo appartamento e la sua regola. Scollega il tostapane. " (Devo confessare, di solito dimentico di staccare la spina. Ma io significare per scollegarlo.)
7. Trova spiegazioni in beneficenza.
Uno dei miei scrittori preferiti, Flannery O'Connor, ha scritto in una lettera a un amico: "Dai 15 ai 18 anni è un'età in cui si è molto sensibili ai peccati degli altri, come so dai miei ricordi. A quell'età non cerchi ciò che è nascosto. È un segno di maturità non scandalizzarsi e cercare di trovare spiegazioni nella carità ".
Come ha osservato il fotografo Edward Weston nei suoi Daybooks, "Si può ben spendere una vita a correggere e migliorare i propri difetti senza preoccuparsi degli altri".
E tu? Hai difficoltà a farti gli affari tuoi o quali sono altri modi per cercare di essere meno giudicante? * * *Se stai anche cercando un buon libro, considera The Happiness Project (non posso resistere a menzionare: # 1 New York Times il più venduto). Ordina la tua copia qui o leggi alcuni capitoli di esempio.
Questo articolo presenta collegamenti di affiliazione ad Amazon.com, dove viene pagata una piccola commissione a Psych Central se viene acquistato un libro. Grazie per il supporto di Psych Central!