Non so cosa sto facendo della mia vita

Non vado a scuola, non ho un lavoro a tempo pieno, non so nemmeno guidare e mi sento come se non avessi nulla per cui vivere. Ho finito un semestre al college comunitario ma ho subito capito che non fa per me. Voglio andare alla scuola di cosmetologia ma non ho i soldi per farlo ei miei genitori non mi supportano affatto. Mi sento davvero come se la mia vita fosse inutile. Non sono stato diagnosticato clinicamente, ma non sono mai stato veramente felice. Ricordo di aver avuto pensieri suicidi a dieci anni, e da circa quattro anni mi considero depresso. Come ho detto, non ho un buon rapporto con i miei genitori e non è qualcosa di cui voglio parlare con loro. Non ho mai contattato per ottenere un aiuto professionale per questo motivo. Non ho una direzione nella mia vita e non ho idea di cosa sto facendo e non vedo alcun motivo. Sto attraversando i giorni senza volontà, solo portandoli a termine. Io non so cosa fare.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

È normale alla tua età non essere sicuro di quello che vuoi fare per il resto della tua vita. Ti sei recentemente diplomato al liceo e ora è il momento di capire la tua prossima mossa. Ti trovi di fronte a una serie di circostanze impegnative, soprattutto perché ti manca il supporto e la guida.

Hai provato il college e non ti è piaciuto. È possibile che tu abbia scelto il maggiore sbagliato, abbia avuto gli insegnanti sbagliati o sia andato alla scuola sbagliata. Potresti considerare di provare un'altra scuola o un'altra scuola.

È anche possibile che tu abbia ottenuto informazioni utili essendo andato al college, il che è che il college non fa per te. Il college non è per tutti. Sapere cosa non vuoi fare può essere altrettanto importante quanto sapere cosa vuoi fare.

La sfida più grande per te, sembra essere che non hai supporto o guida. Non sembra che i tuoi genitori ti sostengano. Inoltre, potresti soffrire di depressione. Se ti mancano i supporti sociali e sei depresso, è comprensibile che ti sentiresti come hai descritto.

La risposta al tuo problema è la consulenza. I tuoi problemi sono problemi molto comuni che molte persone sperimentano. Contatta il centro di salute mentale della tua comunità locale e fissa un appuntamento con un consulente. La consulenza può fornirti la direzione, il supporto sociale e la guida necessari. Una volta iniziato il trattamento, vedrai quanto può essere utile. Spero che lo considererai. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle