Alle prese con la dipendenza
La voglia di auto-medicare e vivere una vita anestetizzata era così grande. Ti consuma, ti ingoia intero. E anche se non avevo bisogno di tornare in terapia, volevo solo che qualcuno ascoltasse. Imparerei che il tuo corpo non è una scatola costruita per ospitare una quantità illimitata di dolore. Che un giorno la scatola sarebbe esplosa ed era improbabile che tu potessi andartene senza danni.
Imparerei che il tuo corpo non è una scatola costruita per ospitare una quantità illimitata di dolore. Parole più vere non sono mai state scritte, eppure così tante persone negano di nutrire un tale dolore. Come siamo arrivati a credere che qualunque cosa ci accada da bambini - bambini innocenti e semplici - o nelle nostre vite da allora, dovevamo semplicemente sopportarlo? Che attraverso l'alcol, o le droghe, o passando da una relazione all'altra, possiamo semplicemente tenere a bada il dolore e il dolore svanirà.
Fino a quando non ci svegliamo la mattina dopo e lo sperimentiamo di nuovo.
Tornando all'ingresso di Felicia, continua a parlare della partecipazione a una "riunione sicura", una riunione del gruppo di sostegno per alcolisti:
E poi ho finito con la mia parte e mi sono sentito meglio. Qualcuno nella stanza, 20 giorni sobrio dopo aver rotto un anno e mezzo di sobrietà senza AA, mi ha guardato direttamente, ha detto il mio nome e ha detto che si sentiva esattamente come me. Non ero abituato a una sensazione estranea come se mi conoscessero perché sono incredibilmente guardingo. Ma poi ho dovuto affrontare il fatto che questa persona in realtà conosceva una parte importante di me, perché anche questa, un'alcolizzata che cercava di migliorare la sua vita, era quello che era. Dopo, tre donne mi si sono avvicinate e mi hanno abbracciato. Non ero abituato a tale affetto e sostegno incondizionato e senza panico, ma ho scoperto di averne bisogno. Mi hanno dato i loro numeri e mi hanno incoraggiato a chiamare se avevo bisogno di parlare, e speravano che tornassi.
Questo è il potere di un gruppo di supporto - aiutarci a capire che non siamo soli, che le nostre esperienze, sebbene personali, non sono necessariamente uniche e che valiamo qualcosa. Anche noi siamo importanti. Non importa chi siamo, non importa con cosa abbiamo a che fare.
E mentre questo gruppo di supporto si è svolto in un contesto faccia a faccia, i gruppi di supporto online possono avere un potere di aiuto simile (se non diverso). C'è così tanto potere e valore nelle connessioni umane, spiega anche gran parte della popolarità del social networking online.
L'ingresso di Felicia Sullivan vale il tuo tempo. E dai un'occhiata anche al suo libro, se vuoi approfondimenti ancora più toccanti su come superare le difficoltà (ad esempio, crescere con una madre dipendente dalla cocaina), trovare la tua strada, la vita, la negazione e la dipendenza e molto altro ancora.
