Il meglio dei nostri blog: 17 marzo 2015

In un episodio passato di Super Soul Sunday, Oprah ha parlato con Madonna Badger, una donna che incarna veramente la resilienza e cosa vuol dire provare un immenso dolore e sopravvivere.

Badger ha perso tragicamente i suoi genitori e tre figlie il giorno di Natale 2011 in un incendio domestico. La sua capacità di superare questa tremenda perdita è diventata una fonte di forza e ispirazione per molte sofferenze.

Possano le sue sagge parole ricordare che la guarigione richiede tempo e che non può essere bandita dalla distrazione o volendo che vadano via. L'amore e l'esperienza dei nostri sentimenti sono l'unico modo.

"Il tempo non guarisce niente, non credo. Devi solo imparare a conviverci un po 'meglio. E non mi ferisco. Quelle [alcol / droghe] sono il tipo di cose che non aiutano affatto. Devi davvero sentire i sentimenti a posto ... Ma è molto di più nella mia esperienza, è molto più doloroso stare fuori da quel dolore. E l'ultima cosa per me è stata che non posso superare il mio dolore come andare più veloce che posso, facendo tutto ciò che posso, quasi in modo maniacale. Non posso farlo. Non funziona. " - Madonna Badger su Oprah's Super Soul Sunday

Se stai soffrendo in questo momento, usa i nostri post per trovare conforto e conforto sapendo che non sei solo. Puoi superare anche i momenti più difficili controllando i tuoi sentimenti, essendo gentile con te stesso e riscoprendo chi sei veramente alla luce delle difficoltà che stai affrontando.

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