Perché provo sentimenti bizzarri ogni giorno?

Da un adolescente in Indonesia: ho pensieri correnti che non posso controllare. È stato acceso e spento forse per un anno. E inizio ad avere questa strana sensazione come se quello che mi sta accadendo non sia reale, come se mi stessi staccando dalla realtà. Ho persino fatto un sogno bizzarro in cui venivo inseguito da zombi e rinchiuso e non riuscivo a scappare da una situazione. Mi è mancata la concentrazione, ho dimenticato le cose e sono stato eccessivamente sensibile. Ho questa strana sensazione quasi ogni giorno adesso e inizia a interferire con la mia vita quotidiana: inizio a vedere le cose in modo strano, essendo eccessivamente paranoico riguardo alle cose. Soprattutto dopo che mi sono svegliato, la sensazione è totalmente intensa e mi spaventa moltissimo.

Il fatto è che ho membri della famiglia che soffrono di paranoia schizofrenica. Sono mio zio e mia zia del lignaggio di mia madre. Ho paura che diventerò come loro perché so che alcune malattie mentali sono genetiche. Ho una storia con disturbi mentali: mi è stata diagnosticata la bulimia nervosa nel 2014, la depressione nel 2015 e nel 2017.

Per favore aiutami su questo perché al momento non ho accesso ad alcuni professionisti a causa delle mie recenti condizioni, perché davvero non voglio diventare come loro. Non voglio essere un peso aggiuntivo per la mia famiglia e preferirei uccidermi prima di svilupparlo.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 7 giugno 2018

UN.

Anche se i tuoi parenti hanno una malattia mentale, non significa necessariamente che lo avrai anche tu. A volte, le persone iniziano a preoccuparsi così tanto della possibilità di un legame genetico che iniziano a pensare troppo e ad ammalarsi. Non so se per te sia così, ma è una possibilità.

Penso che tu abbia davvero bisogno di vedere un consulente di salute mentale professionista. Un consulente può aiutarti a capire se stai davvero mostrando segni di malattia mentale o se hai le normali preoccupazioni dell'adolescenza. Un consulente può anche darti guida e supporto. Penso che ti meriti la tranquillità che può darti vedere un consulente regolarmente per un po '.

I migliori auguri.
Dr. Marie