Come posso aiutare mio marito in lutto?

Dagli Stati Uniti: Ciao, mio ​​marito appena sposato e io abbiamo avuto una relazione da favola, un tipo che ho sempre sognato. Di recente, sua nonna è morta dopo una lunga lotta contro numerose condizioni mediche. Le era estremamente vicino. In origine, credo che fosse scioccato e si limitò a piangere dentro di me. Tuttavia, una settimana dopo, si è arrabbiato per le cose più semplici e ha minacciato di lasciarmi se non avessi fatto XYZ (pulire meglio la casa, ecc.). Non aveva mai detto niente del genere prima. Il giorno dopo si è scusato e la vita è tornata alla normalità per una settimana. Ha detto che mi ama e non può aspettare la nostra vita insieme e non andrà mai da nessuna parte.

Tuttavia, ora è in pausa da tutti e da tutto - lavoro, scuola, me, amici, ed è solo in lutto. Niente messaggi, chiamate, nessun contatto per oltre una settimana. Ha detto che ha solo bisogno di piangere. Non solo non so come aiutarlo, ma ora sto lottando e mi preoccupo se mi lascerà mai o era il suo dolore a parlare? Come gestisco il mancato contatto con l'uomo che amo? Come posso aiutarlo quando è emotivamente chiuso a me e a tutti gli altri oltre a dargli tempo o è davvero ciò di cui ha bisogno?

Grazie mille!

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 26-10-2018

UN.

Le persone si addolorano a modo loro. Può assumere molte forme. Non hai menzionato da quanto tempo sta succedendo. Se solo per una settimana, tuo marito potrebbe aver bisogno di ritirarsi dalla vita per un po 'per riprendersi. Non è insolito quando qualcuno ha perso qualcuno che è stato particolarmente importante e amava voler fermare il mondo e scendere per un po '.

Generalmente il lutto diminuisce con il passare del tempo e le persone vanno avanti con la vita, anche se hanno ancora alcuni momenti in cui la perdita colpisce di nuovo, dolorosamente ma in un modo che può essere gestito. Questo può andare avanti per un bel po 'ma non interferisce con la vita di tutti i giorni.

Ma se il suo lutto va avanti così a lungo che tuo marito non può lavorare o andare a scuola o parlare con nessuno, potrebbe soffrire di quello che viene chiamato dolore complicato (a volte chiamato disturbo del lutto complesso persistente). In questi casi, il lutto è così intenso che impedisce alla persona di guarire e andare avanti.

È tutta una questione di tempismo. Se tuo marito è stato ritirato solo da una settimana, dagli spazio, fagli sapere che lo ami e che sei lì per lui. Prendi il comando da lui. Non prenderla sul personale se non ha in sé di essere lì per te in questo momento. Ma se va avanti per settimane e settimane, allora è tempo di preoccuparsi e di esortarlo a vedere un consulente per il dolore che lo aiuti in questo momento molto difficile.

I migliori auguri.
Dr. Marie