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Studio: le persone preferiscono il sesso e l'alcol rispetto ai genitori

Questo articolo ospite di YourTango è stato scritto da Brock Hansen.

In uno studio recente, i partecipanti hanno classificato il sesso al primo posto e l'alcol al secondo in un elenco di cose che li rendono felici.

Nel frattempo, l'assistenza all'infanzia è arrivata al quinto posto, chiedendo: perché le persone preferiscono il sesso e l'alcol ai bambini?

Ovviamente, nel confronto sono incorporati alcuni pregiudizi. Tendiamo a pensare alla cura dei bambini come un'attività 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Mi chiedo come si accumulerebbero sesso e alcol se fossero anche un'attività non-stop, senza vacanze.

D'altra parte, non ho incontrato nessuno che non ricordi il giorno della nascita del loro bambino o la prima volta che l'hanno tenuto in braccio e hanno sentito l'incredibile stretta di piccole dita.

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E, cosa interessante, questo intenso legame rilascia lo stesso ormone - l'ossitocina - che stimola i centri del piacere nel cervello dopo l'orgasmo.

Ma la cura dei bambini non è solo amore e divertimento. Tendiamo anche a preoccuparci per i nostri figli. Anticipiamo i problemi e ci aggrappiamo ai rimpianti. Di conseguenza, associamo l'assistenza all'infanzia con lo stress. Alcuni dei miei clienti hanno riferito di sentirsi tremendamente in colpa per questo.

Non è certo una sorpresa che il sesso sia in cima alla lista delle cose che ci soddisfano. Siamo biologicamente motivati ad amare il sesso. Altrimenti, la specie si sarebbe estinta molto tempo fa. Coloro che non amano il sesso possono avere esperienze dolorose (forse abuso di minori, stupro o vergogna corporale da un trauma precedente) che è così associato al sesso che le loro menti si riempiono di paura, paura o vergogna intensa, e non sono liberi di provare sesso come piacevole.

Le altre due attività tra le prime cinque sono attività di volontariato e meditazione. Il volontariato è qualcosa che scegliamo di fare e lo facciamo tanto o poco quanto scegliamo. Alle persone piace fare volontariato perché le fa sentire abbastanza spesso e abbastanza affidabili da continuare a scegliere di farlo.

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La meditazione è un'abilità che ci aiuta a mettere da parte la paura per il futuro e il rimpianto per il passato. Ci aiuta a concentrarci sul presente. I meditatori esperti hanno meno problemi con il dolore fisico perché non passano tanto tempo ad anticipare il dolore futuro oa rivivere il dolore passato. Non augurano il presente per un futuro desiderato e possibile.

E se applicassimo una filosofia di meditazione consapevole alla cura dei bambini, ricordando a noi stessi che in ogni momento con i nostri figli - e in realtà, in ogni momento della nostra vita - abbiamo una scelta? Possiamo scegliere di essere presenti con i nostri figli oppure possiamo scegliere di preoccuparci, lamentarci, sognare giorni più felici o soffermarci sui rimpianti del passato.

Il nostro cervello è progettato per prestare attenzione al dolore e al pericolo. Quindi, preoccuparsi e rimpiangere è naturale. Ma i meditatori hanno imparato a ridurre al minimo l'eccessiva attenzione alla preoccupazione e al rimpianto. È probabile che, anche se al momento tuo figlio sta assumendo una pillola, quella pillola sarà più facile da prendere se non la impacchetterai con pillole passate e future. E i momenti d'amore non dovranno competere così tanto con la forte statica di preoccupazione, frustrazione e rimpianto per attirare la nostra attenzione.

Ora, non sto suggerendo di non preoccuparci o pianificare mai. Tuttavia, se passassimo più tempo nel presente con i nostri figli e meno tempo a preoccuparci per loro e per la vita in generale, più di quel caldo bagliore di ossitocina potrebbe dare il via e cambiare il modo in cui ci sentiamo riguardo alla genitorialità.

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