Ho paura di me stesso e degli altri: dovrei fare il check-in in un ospedale psichiatrico?

Raramente dormo per qualcosa di più di 3 ore ogni pochi giorni e quando finalmente lo faccio, non mi sento nemmeno come se stessi dormendo. Mi sento come se fossi sdraiato lì completamente sveglio, guardando i minuti che scorrono fino al mio risveglio. Ho cercato di dormire di più, niente eotks. A volte mi contraggo violentemente e spasmo. Se lasciato solo troppo a lungo comincio a sentire una voce, soffocata ma ancora chiara nel dirmi le cose. Dice che sono inutile e altri grandi orrori. Quando sono arrivato al punto di non dormire per una settimana, sono svenuto per 10 minuti buoni e mi sono svegliato urlando e saltando via. Pensai di aver sentito qualcuno che apriva la mia grotta e mi rimuoveva il cuore con le loro mani gelide. Sono stato imparziale rispetto all'aspetto visivo di questo, ma vedo sangue e corpi in lampi ... Una volta ho aperto la porta e ho visto teste umane sanguinanti e sdraiate sul mio pavimento urlando in agonia. Ho avuto innumerevoli volte in cui sono caduto in ginocchio per la paura perché sul marciapiede c'era un gruppo di corpi di bambini ammucchiati e coperti di sangue .. Non dormo completamente da quasi 7 anni. Ho avuto punti in cui pensavo di essere inseguito su per le scale e ho buttato giù uno scaffale per libri. Continuo a vedere la morte quando sbatto le palpebre e non so quanto tempo posso sopportare ... Devo fare il check-in in un ospedale psichiatrico?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Sì, dovresti andare in ospedale, ma non sono sicuro che debba essere un ospedale psichiatrico. Potresti avere un problema medico e devi essere valutato il prima possibile.

La mancanza di sonno può diventare seria. Il funzionamento del cervello diminuisce. Senza un sonno adeguato, è difficile concentrarsi e prendere decisioni razionali. La mancanza di sonno può anche disturbare il sistema immunitario ed è associata ad altri problemi di salute fisica.

È possibile che i tuoi sintomi siano interamente il risultato di una grave mancanza di sonno. È anche possibile che tu abbia un disturbo del sonno non diagnosticato o un problema medico di base.

L'unico modo per sapere con certezza cosa non va e quale trattamento sarebbe il più appropriato, è cercare assistenza medica. Non aspettare oltre. Rivolgiti immediatamente a un medico. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle