Paura di impazzire

Ho una tremenda paura di impazzire. Mi sento come se stessi scivolando nella follia ogni giorno. La mia peggiore paura è diventare schizo. Ho iniziato ad avere ansia quando la mia ragazza (che presto diventerà moglie) è rimasta incinta mentre eravamo al liceo. Alla fine sono crollato e ho chiesto aiuto a mia madre e siamo andati a vedere uno psicologo. Mi ha detto che tutto quello che avevo era ansia e nessun disturbo. Ho notato che sono ossessionato dalle cose. Quando ero più giovane avevo paura dell'hiv / aids. (Non sono stato istruito molto bene su questo è il motivo per cui immagino di averne paura). Ho notato che sono ossessionato da 1 argomento per alcuni mesi, quindi una volta che ricomincio ad avere di nuovo l'ansia dalla vita, cambio argomenti forse per un sollievo di qualche tipo? (Ad esempio, per alcuni mesi sarò davvero appassionato di pesca e vorrò conoscere tutte le cose migliori, poi mi trasferirò sui camion ecc.) Questo non mi causa davvero angoscia. La mia angoscia viene da quando inizio ad avere paura di diventare schizofrenico. Questa è l'unica malattia mentale di cui sono davvero ossessionato. Non c'è nessun mentale nella mia famiglia tranne mia madre che ha la depressione. Ne sono ossessionato così tanto da pensare di sentire delle voci. Dice quello che mi sento nel profondo come quella delle volte in cui stavo pensando a una moto da cross ed ero ossessionato dalle parti e cosa avrei dovuto fare per suddividere tutto in zone. Poi la mia stessa voce, quando ero molto concentrato a pensarci mentre camminavo al lavoro, mi è venuta in mente quasi come se le parole istantanee dicessero "puoi anche guidare bene". Questo mi ha spaventato e causa molta ansia e lo fa ancora quando ci penso. Sapevo che era il mio nervosismo, ma mi sentivo come se avessi perso il controllo e la mia mente sbottò senza che lo facessi. Non ho mai avuto una persona che non fosse lì a parlarmi o a sentire sussurri. Solo che mi sento come se fossi così distrutto in qualcos'altro che confondo il mio pensiero subconscio per sentire la voce. (La mia voce, non qualcun altro. Non mi sento come se nella mia testa fossero posti pensieri o cose soprannaturali). Questo è successo solo una o due volte quando sono davvero ossessionato da qualcosa.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Sei stato valutato da uno psicologo che ha detto che "tutto [tu] avevi era ansia e nessun disturbo". L'ansia è un disturbo. L'ansia non trattata causa un notevole disagio nella vita di molte persone.

Forse lo psicologo voleva dire che non hai la schizofrenia, ma forse hai un disturbo d'ansia. Il fatto che tu abbia avuto un professionista qualificato e obiettivo per valutare i tuoi sintomi e determinare che il problema è l'ansia, e non la schizofrenia, dovrebbe aiutare a diminuire la tua ansia.

Molte persone con ansie legate alla salute tendono a preoccuparsi di sviluppare la schizofrenia. Può essere perché percepiscono la schizofrenia come il peggior o il più spaventoso disturbo di salute mentale. Pertanto, le tendenze catastrofiche delle persone con ansie specifiche per la salute le portano a preoccuparsi dello sviluppo della schizofrenia.

Potresti essere interessato a sapere che le paure sullo sviluppo della schizofrenia, tra le persone con ansie legate alla salute, è una delle richieste più comuni che ricevo a Psych Central. Sembra essere una paura comune.

Il rifiuto di credere nella realtà, è principalmente il modo in cui fiorisce l'ansia. Un professionista qualificato ha stabilito che non hai la schizofrenia, ma non sembra alleviare le tue paure. L'ansia cresce quando continui a credere in cose irrazionali, improbabili o con poca o nessuna probabilità di accadere.

Dovresti tornare dallo psicologo per il trattamento. L'ansia è un disturbo altamente curabile. Se ti impegni al trattamento e sei disposto a fare il lavoro necessario per superare questo problema, puoi ridurre o eliminare la tua ansia. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle