Tieni traccia dei tuoi progressi nel trattamento! Obiettivo zero sintomi per prosperare
Pensiamo che troppe persone coinvolte nel trattamento della malattia mentale - da terapisti e psichiatri, a pazienti e caregiver - non misurino in modo affidabile il cambiamento dei sintomi della loro malattia. Sarebbe simile a un medico che non ordina ai laboratori di vedere come sta procedendo il trattamento del cancro in qualcuno con il cancro.
Il trattamento è più efficace quando viene monitorato e misurato. E quindi mirare a zero sintomi sembra un obiettivo degno per molti con malattie mentali.
Non mi è chiaro il motivo per cui la maggior parte delle persone in trattamento per la salute mentale oggi non monitora i progressi del trattamento. Forse è perché troppi professionisti lo considerano solo "scartoffie" che non aiuterà i loro pazienti a stare meglio. O forse perché troppi semplicemente non hanno il background nelle dozzine di diverse valutazioni affidabili che dovrebbero usare ogni settimana con i loro pazienti.
Indipendentemente dal motivo, sospetto che se chiedessi a 10 persone oggi in trattamento per la depressione qual è stato il loro punteggio di depressione nell'ultimo mese, 8 di loro non lo saprebbero (a meno che non lo monitorassero da soli).
È migliorato? È peggiorato ?? Come puoi saperlo davvero se non lo stai monitorando?
Puntare a zero sintomi può sembrare l'ideale, ma il DBSA ha una logica per questo approccio:
Se il trattamento efficace per il cancro procede con l'obiettivo di rimuovere ogni cellula cancerosa - per ottenere la remissione completa - perché consideriamo il trattamento per i disturbi dell'umore un successo quando i sintomi continuano a persistere? Con Target Zero to Thrive, speriamo di influire su un cambiamento nel modo in cui affrontiamo il trattamento per le condizioni di salute mentale.
Ovviamente, la priorità assoluta è garantire che una persona che convive con depressione o disturbo bipolare sia fuori dalla crisi e possa mantenere un umore stabile. Ma meglio non è sempre bene. Crediamo che ogni persona meriti non solo di sopravvivere, ma di prosperare. Per avere davvero successo, dobbiamo perseguire un obiettivo di vero benessere.
Siamo d'accordo e sosteniamo la campagna del DBSA questo mese per mirare a zero sintomi come obiettivo per il tuo trattamento. Siamo inoltre d'accordo che questo potrebbe non essere appropriato per nessuno (ad esempio, se vivi con una malattia mentale cronica).
Unisciti a noi per alzare la nostra voce a sostegno del targeting zero sintomi. E per fare ciò, richiedere nel tuo trattamento che il tuo professionista della salute mentale tenga traccia dei progressi del trattamento con test affidabili che misurano i progressi del trattamento.
