Un integratore naturale per prevenire la depressione post-partum?

E non comporta l'assunzione di farmaci da prescrizione!

Se sei bloccato con il baby blues, la scienza è qui per aiutarti! O se stai pianificando di avere un altro bambino e temi che la tua depressione postpartum colpirà di nuovo, ci sono buone notizie in arrivo.

Sì, anche gli uomini soffrono di depressione post-partum (credimi, lo so)

Recentemente uno studio sulla depressione postpartum e il "baby blues" in Atti della National Academy of Sciences degli Stati Uniti ha scoperto che i mirtilli e alcuni amminoacidi, se combinati, possono aiutare a prevenire la depressione postpartum prima che inizi.

E ora, i ricercatori hanno utilizzato questi risultati per creare un integratore completamente naturale che aiuta a combattere anche il baby blues.

C'è una differenza tra la depressione postpartum e il baby blues, nel caso non lo sapessi.

Il baby blues si manifesta entro i primi cinque giorni dalla nascita di un bambino. Quando il corpo della madre inizia a tornare al suo stato pre-bambino, quelle fluttuazioni ormonali possono causare tristezza. Le madri che si sentono tristi dopo la nascita del loro bambino corrono un rischio unico di sviluppare la depressione postpartum, che può durare per mesi e spesso richiede farmaci.

Tuttavia, la scienza mostra che quando questi integratori naturali vengono assunti durante la finestra del baby blues, c'è un effetto di potenza e questa è davvero una buona notizia!

Ancora meglio, durante l'assunzione di questo integratore, i ricercatori hanno testato il latte materno delle madri che lo hanno provato e non ci sono stati effetti negativi o livelli di riduzione di triptofano e tirosina che aiutano le mamme e il bambino a legare durante l'allattamento.

Il supplemento contiene L-triptofano, L-tirosina, succo di mirtillo ed estratto di mirtillo per aiutare a ridurre quello che viene chiamato stress ossidativo e aiutare le mamme a prendere sonno. Le madri hanno espresso miglioramenti generali e aumento della felicità. Buon ballo per quello!

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Sebbene questo studio sia stato eseguito su un piccolo numero di partecipanti, si prevede che uno studio completo avrà luogo nel prossimo futuro.

Tuttavia, c'è molto da amare sulla scienza che cerca soluzioni naturali per curare la depressione al di fuori della medicina tradizionale per aiutare le madri con il baby blues a trovare modi sani per sentirsi meglio dopo aver avuto un bambino.

Questo articolo per gli ospiti è originariamente apparso su YourTango.com: C'è un integratore naturale per il blues postpartum in lavorazione - YAY!