È il tuo matrimonio o la tua depressione?
La sua visione della relazione tra disturbi dell'umore e matrimonio è affascinante per una persona come me che riconosce il deterioramento del matrimonio in così tante coppie circostanti, spesso a causa di un disturbo dell'umore non diagnosticato.
Il blogger John Folk-Williams di Storied Mind offre una descrizione toccante, una valutazione dolorosamente reale di ciò che passa per la mente di una persona depressa mentre sta pensando di andarsene. Nel suo post, "The Longing to Leave", scrive:
Ho passato molti anni a sentirmi profondamente turbata e infelice in modi che non riuscivo a capire. Divampare di rabbia contro mia moglie e tre grandi ragazzi è diventato un evento comune. Mi porterei dietro il risentimento per essere trattenuto e insoddisfatto della mia vita, fantasticando su altri posti, altre donne, altre vite che potrei e dovrei condurre. La mia modalità abituale era quella di reprimere i miei sentimenti più profondi, rendendo ancora più probabile che quando fossero emersi sarebbe stato in modi strani e distruttivi. Ribollivo di rabbia appena repressa, mi scatenavo di rabbia e, naturalmente, negavo con rabbia che qualcosa non andava di fronte a mia moglie.
Spesso ero sul punto di scappare, ma c'erano due fili di consapevolezza a cui potevo aggrapparmi che mi trattenevano invisibilmente. Una era la sensazione interiore che finché non avessi affrontato e affrontato qualunque cosa stesse ribollendo dentro di me, avrei solo trapiantato quella miseria in un nuovo posto, una nuova vita, un nuovo amante. Per quanto emozionante potessi immaginare che sarebbe stato entrare in quel nuovo mondo, sapevo in cuor mio che sarebbe stata solo questione di tempo prima che gli stessi problemi riaffiorassero.
L'altra era una domanda che continuavo a chiedermi: cos'è che sto lasciando per? Qual era questo grande futuro e la vita in cui sarei entrato? Potrei anche vederlo chiaramente? Il più delle volte, la fantasia rappresentava un livello di eccitazione che mi mancava.
Storie come questa riempiono il libro di Kramer, presentando circostanze diverse ma un problema comune: cablaggio cerebrale difettoso che incasina le relazioni e prospettive adeguate che si restringono con la parte ippocampo del sistema limbico (coinvolto nella depressione). Si rivolge al lettore come se fosse venuta nel suo ufficio chiedendogli se doveva lasciare il coniuge. La sua risposta è uniforme: "Dato che stai chiedendo se dovresti andartene o meno, c'è una possibilità molto migliore del cinquanta e cinquanta che tu o il tuo partner siate depressi".
Il professore Brown è turbato dal numero di matrimoni che si risolvono a causa di un disturbo dell'umore non riconosciuto. Lui scrive:
Molti studi indicano che il divorzio porta alla depressione. La mia convinzione è che, almeno altrettanto spesso, la depressione non diagnosticata preceda e provochi il divorzio. Quando un paziente scopre tutti i tipi di difetti in un coniuge o in un amante, o quando i disturbi di vecchia data diventano improvvisamente urgenti, trovo utile considerare il disturbo dell'umore come una possibile spiegazione. Anche piccoli disturbi dell'umore possono provocare un profondo senso di insoddisfazione per le relazioni. … La mia ipotesi di lavoro è che ogni lamentela apparirà diversa una volta che il depresso… il coniuge potrà provare nuovamente piacere.
È mia speranza che voci pubbliche come quelle di Kramer e Folk-Williams spingano le coppie a fare una pausa quando uno o entrambi hanno il desiderio di andarsene, ea chiedersi cosa sia il vero malcontento e cos'è la depressione. Sono con Kramer.
Troppo spesso non è il tuo matrimonio. È la tua depressione.
Originariamente pubblicato su Sanity Break su Everyday Health.
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