Perdere nella vita

Mio padre ci ha lasciato quando avevo 10 anni. Sono stato cresciuto da mamma da solo. Ha lavorato la maggior parte del tempo e io ero solo a casa. Sono stato molestato e vittima di bullismo da mio zio e dalla sua famiglia con i quali io e mia madre siamo stati per 7 anni prima di riuscire a restare da soli. Ho iniziato a lavorare quando avevo 18 anni e da allora lavoro. Sento di aver sempre bisogno di amore e affetto. Farei qualsiasi cosa per una persona che mi mostra il minimo amore. Ho avuto 2 relazioni serie che non hanno funzionato e mi hanno lasciato in un disastro completo. Di recente sono stato avvicinato da uno dei miei compagni di scuola che voleva stare con me. Sono stato davvero felice. Ma a causa del mio temperamento caldo ha fatto un passo indietro e probabilmente non è più interessato. Sono depresso. Mi sento solo e bramo di compagnia. Il mio lavoro sembra a posto, ma sento di essere bloccato in un posto. Il mio rapporto con mia madre è piuttosto teso perché continuiamo a litigare tra di noi e quasi non parliamo. Sta con me perché non c'è nessuno che si prenda cura di lei. Una persona che mi guarda direbbe che sto bene perché indosso una maschera felice mentre sono al lavoro. Ma in fondo mi sento triste e arrabbiato. Arrabbiato perché non ho nessuno. Le persone della mia età si sono sposate e si sono stabilite. Ho paura di finire da solo. Nemmeno io sono bello. Quindi probabilmente i ragazzi non si avvicinano a me. Non riesco a dormire la notte. Rimango sveglio per ore, piango molto e mi sento solo. Desidero morire e porre fine a questo. Sento che tutto è iniziato perché mio padre se n'è andato. Per favore aiuto. (Dall'India.)


Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Sento nella tua lotta il coraggio e la capacità di recupero che hai dimostrato e alla ricerca di qualcosa di meglio. Anche se certamente comprendo il livello della tua frustrazione, quello che sento è una giovane donna che ha incontrato molte avversità, eppure è in grado di rialzarsi ancora e ancora e continuare a provare.

Tutto quello che so sul successo in qualsiasi cosa, amore o lavoro, ha a che fare con la resilienza e il coraggio. Credo che sia tempo per cose nuove nella tua vita. Prendere il toro per le corna. Affronta la sfida quotidiana di presentarti a nuove persone. Concediti la sfida settimanale di provare qualcosa di nuovo. Per crescere devi ricreare te stesso in nuovi modi. Incontrare nuove persone e imparare cose nuove è il modo migliore per farlo.

Infine, penso che sarebbe importante per te trovare una persona fidata al di fuori della tua famiglia con cui parlare dei tuoi pensieri, sentimenti e progetti. Nel frattempo potresti partecipare a uno dei nostri forum qui su Psych Central.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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