Giornata per la prevenzione del suicidio, stile Inuit
Gli Inuit e i Metis canadesi che vivono nell'estremo nord hanno alcuni dei tassi di suicidio più alti al mondo. Confronta Labrador, (239 suicidi per 100.000) e Nunavik (181 per 100.000) con i tassi di suicidi annuali medi più elevati per popolazione con il tasso nazionale di 13 per 100.000 nel 2002. Per i giovani uomini di età compresa tra 15 e 24 anni a Qikiqtani (Baffin) è stato 280 per 100.000. I servizi di salute mentale sono inadeguati e per lo più di origine bianca (se ben intenzionati) durante un periodo di crisi culturale per le persone che sono state costrette a stabilirsi in città gestite dal governo quarant'anni fa. Abbandonarono il tradizionale stile di vita nomade costituito da nuclei familiari itineranti piuttosto che città sovraffollate di estranei e iniziarono ad accettare il benessere per acquistare lattuga importata invece della caccia stagionale. L'Artico ha il costo della vita più alto del Canada e un alto tasso di disoccupazione.
Un progetto ha consultato Ajunnginiq Elders sulle loro opinioni sul suicidio dei giovani. Hanno consigliato cose da fare quando le persone si sentono sopraffatte, tristi o hanno un problema che sembra senza speranza:
- parla con qualcuno di cui ti fidi dei problemi: tenere i problemi dentro li farà solo sembrare peggiori;
- cambia i tuoi pensieri: ricorda a te stesso che sebbene la vita a volte sia difficile, le cose cambieranno, i giorni non sono mai gli stessi; dì a te stesso che puoi apportare modifiche; dì a te stesso che puoi stare meglio;
- esci nella natura, sii attivo: questo ti aiuterà a distogliere la mente dai problemi e ti farà sentire meglio; concentrati sull'aiutare gli altri: ti sentirai bene con te stesso e distoglierai la mente dai tuoi problemi;
- non isolarti: esci, stai con gli altri, sii attivo;
- pregare; puoi sempre parlare con Dio;
- tenersi occupati: imparare cose nuove, fare cose;
- imparare a gestire discussioni e problemi con altre persone;
- credi in te stesso: non umiliarti, impara modi per sviluppare forza e competenza;
- ricorda che non sei solo: gli altri si prendono cura di te, altri hanno avuto problemi simili e ce l'hanno fatta; e,
- impara le abilità tradizionali: ti sentirai orgoglioso di essere un Inuk.
La Giornata per la prevenzione del suicidio, il 10 settembre, ha riunito persone in tutto il nord e a Parliament Hill per la consapevolezza culturale e la condivisione di informazioni. La hotline della linea di crisi Kamatsiaqtut Nunavut è 1-800-465-3333. (Leggi di più sulla ricerca americana sulle hotline in un articolo di John.) Ecco alcune opportunità di formazione per la prevenzione del suicidio degli aborigeni e presto nei Territori del Nordovest si terrà una conferenza dell'Associazione canadese per la prevenzione del suicidio. Per quanto riguarda gli eventi di oggi, leggi di più in un rapporto di CBC North.
