Psychology Around the Net: 12 marzo 2016
Buon sabato, dolci lettori!
Non so del tuo collo dei boschi, ma da dove sono seduto è una giornata piena di sole a 70 gradi, e l'ultima cosa che voglio fare è stare in casa!
Tuttavia, ti suggerisco di prendere il tuo telefono, tablet o laptop o qualsiasi altra cosa (oh, tecnologia) all'esterno, perché sicuramente non vuoi perderti gli aggiornamenti di questa settimana nel mondo della salute mentale.
Pazienti di salute mentale a Bernie Sanders: non paragonarci ai candidati del GOP: in genere, quando si tratta di politica, l'argomento della salute mentale viene fuori in due conversazioni specifiche: più risorse per coloro che si occupano di argomento controverso del controllo delle armi. Tuttavia, durante il dibattito presidenziale democratico di domenica scorsa, Bernie Sanders ha adottato un altro approccio (anche se, una svolta sulle risorse di salute mentale) insinuando alcuni candidati repubblicani e le loro buffonate sono la ragione per cui dobbiamo investire più attenzione, tempo e denaro in quelle risorse. . Disse Sanders (con la risata di altri candidati democratici e di alcuni membri del pubblico): "Sai, se eletti presidente, investiremo molti soldi nella salute mentale [...] e quando guardi questi dibattiti repubblicani, sai perché dobbiamo investire in questo ". Non sorprende che i malati di salute mentale e i sostenitori si siano rivolti a Twitter per esprimere il loro disgusto, e la collaboratrice di Forbes Emily Willingham ha risposto in modo piuttosto acuto: "In effetti, confrontare le buffonate del campo da gioco del campo repubblicano con l'esperienza di avere una malattia mentale aumenta il loro comportamento immaturo a qualcosa sobri e seri e allo stesso tempo diminuiamo la serietà di come trattiamo - e chiaramente, parliamo anche - della salute mentale in questo Paese ".
Queste sono le 7 abitudini delle persone altamente motivate: Sicuramente tutti perdono la motivazione in un punto o nell'altro (o molti) nella loro vita. Sfortunatamente, per le persone che hanno problemi di salute mentale come depressione, panico e ansia, perdere la motivazione può diventare un luogo comune. Ecco sette abitudini che puoi coltivare per fondere la tua motivazione interna ed esterna per tornare in carreggiata.
Guardare la TV in modo incontrollato è collegato alla depressione: L'arancione è il nuovo nero. Castello di carte. Più recentemente, per alcuni di noi, Fuller House. (Sai chi sei.) Se i risultati di questo nuovo studio dell'Università di Toledo sono accurati, "il 'bing-watching' [sic] è un crescente problema di salute pubblica che deve essere affrontato" come il 35% dei 408 i partecipanti che si sono qualificati come "binge-watchers" hanno riportato livelli più elevati di ansia, stress e depressione rispetto ai non-binge-watcher. (Dovrei essere preoccupato per i cinque Castello di carte episodi che ho divorato la scorsa notte ...?)
5 motivi per cui hai bisogno di limiti nelle tue relazioni e nella tua vita: secondo Jennifer Twardowski, coach, insegnante e scrittrice dell'amore per se stessi, non riuscire a stabilire limiti nelle tue relazioni e nella vita in generale può portare a sentirti "svuotato, stanco, stressato e esausto "(per non parlare di" poco apprezzato, non visto e non supportato "). Quindi, in che modo esattamente l'impostazione dei confini combatte questi sentimenti? (SUGGERIMENTO: tutto ruota intorno a TE)
La paura dei ragni li fa sembrare più grandi: OK, come qualcuno che non è sicuro di avere più paura dei ragni che di volare (o, forse solo dei veri aeroplani - non l'ho ancora capito), non potevo ' Non rinunciare a condividere questo studio condotto da una psicologa che è stata ispirata da un incidente di laboratorio che coinvolge la sua stessa paura dei ragni!
11 Sogni di ansia e luogo di lavoro comuni e cosa significano: Michael Lennox, Ph.D., psicologo ed esperto di interpretazione dei sogni, pesa su alcuni dei sogni più comuni legati al lavoro e su cosa significano: fare sesso con un collega o essere nudo semplicemente per salire sull'ascensore o addirittura uccidere il tuo capo.
