Una telefonata può essere efficace quanto un abbraccio
Così afferma un nuovo studio che ha studiato il rilascio da parte delle ragazze dell'ormone dello stress cortisolo, nonché i loro livelli dell'ormone ossitocina - ritenuto importante nel legame sociale - dopo una presentazione pubblica stressante. Un gruppo di ragazze ha parlato con la madre al telefono, un altro ha parlato con loro di persona e ha ricevuto un abbraccio, e un terzo gruppo ha guardato un film neutro.
I due gruppi che hanno ricevuto il contatto con la mamma - sia per telefono che di persona - avevano entrambi livelli molto più bassi dell'ormone dello stress rispetto al gruppo che non aveva contatti con la mamma. Entrambi i gruppi avevano anche una quantità significativamente maggiore di ormone legante, l'ossitocina.
Il risultato? Una semplice telefonata alla mamma, se sei una ragazzina di almeno 7-12 anni, potrebbe aiutarti a ridurre i tuoi livelli di stress e farti sentire meglio.
La scoperta più importante non è che una telefonata alla mamma aiuti (la maggior parte delle persone lo sospetterebbe, se hai una relazione positiva con tua madre). È che una telefonata può essere efficace quanto un abbraccio fisico o un altro contatto fisico. Questa è la nuova scoperta che è significativa in questa ricerca e sarà interessante vedere fino a che punto e se tale scoperta si traduce in altre forme di tecnologia, come gli SMS o i messaggi su un social network come Facebook o Twitter.
"Che una semplice telefonata possa avere questo effetto fisiologico sull'ossitocina è davvero eccitante", ha osservato Seth Pollak, direttore del Child Emotion Lab dell'Università del Wisconsin-Madison.
"Per anni ho visto studenti lasciare gli esami e la prima cosa che fanno è tirare fuori il cellulare e fare una chiamata", ha detto Pollak. "Una volta pensavo, 'Come potrebbero quei genitori troppo attenti ed elicotteri incoraggiarlo?' Ma ora? Forse è un modo veloce e sporco per sentirsi meglio. Non è psicologia pop o psychobabble ".
"Si è capito che il rilascio di ossitocina nel contesto del legame sociale di solito richiedeva il contatto fisico", Leslie Seltzer, borsista post-dottorato presso il Child Emotion Lab dell'Università del Wisconsin-Madison e autore principale dello studio.
"Ma è chiaro da questi risultati che la voce di una madre può avere lo stesso effetto di un abbraccio, anche se non è lì."
La sfida con questo risultato è che è stato fatto con ragazze giovani, dai 7 ai 12 anni. Chissà se i risultati si traducono in adulti. Sarà necessario condurre ulteriori ricerche per determinare quanto possano essere robusti questi risultati.
Riferimento:
Seltzer, L.J., Ziegler, T.E. e Pollak, S.D. (2010). Le vocalizzazioni sociali possono rilasciare ossitocina negli esseri umani. Atti della Royal Society. DOI: 10.1098 / rspb.2010.0567
