C'è una cosa come essere troppo di supporto

Paralizziamo le persone che sono in grado di camminare perché scegliamo di portarle. - Christie Williams

Anni fa, avevo un caro amico che aveva bisogno di molto supporto per vari motivi. Stava lavorando duramente per trovare la sua via d'uscita da un periodo buio. Aveva subito traumi e tragedie, cose che non avrei augurato a nessuno.

La sua vita sembrava davvero una corsa sulle montagne russe. Era straziante vedere la sua lotta, eccitante quando le cose sarebbero andate in ripresa e sconvolte di nuovo quando le cose sarebbero andate in discesa.

Poiché l'avevo conosciuta quasi tutta la mia vita e poiché l'amavo teneramente, ho fatto del mio meglio per essere sempre lì quando aveva bisogno di me. Sono qualcuno che sa e apprezza quanto sia importante avere persone che ti sostengono, che ti offrono amore e gentilezza, specialmente durante i periodi di lotta.

A volte essere lì per lei significava semplicemente rispondere alla sua chiamata nel cuore della notte e parlare con lei. A volte significava rinunciare a quello che stavo facendo e andare da lei per assicurarmi che stesse bene. Ci furono discorsi, lacrime e, attraverso questo, furono spesso rivelate dure verità.

Naturalmente, non era tutto buio e triste. C'erano anche momenti e ricordi luminosi. C'erano maratone di film e serate di giochi. Ci furono risate fino alle lacrime. Molti pasti furono condivisi e molte coppe di gelato furono divorate.

Quello che ho ricevuto in cambio non era lo stesso tipo di supporto. Non era la persona a cui mi sarei rivolto in caso di crisi, per quanto minore o maggiore. Non poteva proprio gestirlo. Ma a sua volta, questo amico mi ha mostrato gratitudine e amore genuino.

Non ho mai pensato molto alle dinamiche della nostra relazione fino a quando un'altra crisi è scoppiata nella sua vita, scuotendo di nuovo le cose. Il ciclo discendente iniziò e con esso arrivarono telefonate isteriche, viaggi notturni, drammi dopo drammi. E nonostante tutto ho fatto quello che ho sempre fatto: ascoltare, aiutare, prendersi cura e mostrare amore.

Ma un giorno il mio ragazzo di allora mi guardò e disse: "Devi smetterla di farlo".

Ero confuso. L'idea non mi era nemmeno passata per la mente. Fermare? Perché?

Ha spiegato di più e la sua prospettiva era aprire gli occhi. La vedeva meno come una vittima di circostanze esterne e più come una drogata di adrenalina - dipendente dal dramma e dalle cose che vanno male. Come prova, ha elencato diverse scelte disastrose che erano proprio questo: le sue scelte.

Mi ha chiesto come avrei potuto aiutare qualcuno che non voleva affatto aiuto. Ma soprattutto sentiva che questa amicizia stava interferendo con la mia vita, il mio benessere e la mia felicità. Non ci avevo mai pensato prima. E mentre una parte di me era arrabbiata con lui - "Semplicemente non capisce", ho pensato - c'era una piccola parte di me che era d'accordo con lui.

Cosa stavo facendo?

La verità era che queste chiamate notturne e questi viaggi stavano interferendo con il mio lavoro mattutino. La verità era che il tempo speso cercando di sostenerla e aiutarla stava togliendo cose nella mia vita personale che richiedevano anche la mia attenzione. La verità era che mi importava così tanto che portavo con me il suo stress molto più di quanto avrei dovuto. Mi sentivo triste e preoccupato, più del necessario.

La verità era che la sua vita fuori controllo mi faceva sentire fuori controllo nella mia. Perché il fatto era questo: essendo così impegnato a controllarla sempre, ho dimenticato di controllare con me stesso. È stata la prima volta che ho capito davvero che per sostenere gli altri dobbiamo prima ricordarci di sostenere noi stessi. Dopo che questa consapevolezza mi ha colpito, ho passato molto tempo a pensare alla nostra amicizia e ho iniziato a vedere le cose sotto una luce diversa.

Sì, questa amica aveva molto da fare, ma forse il modo in cui reagiva e gestiva queste situazioni poteva essere migliore. Forse aveva bisogno di aiuto oltre a quello che potevo darle. Forse aveva bisogno di iniziare con il voler cambiare e aiutare se stessa.

Ho iniziato a capire che non importa quello che avevo fatto per lei in tutti quegli anni, quante telefonate ho risposto o che ho offerto aiuto, niente era veramente cambiato nella sua vita. Stava avendo lo stesso tipo di emergenze e le ha valutate tutte come almeno un nove sulla sua scala Richter personale.

Una volta che questa verità fu evidente, sapevo che doveva avvenire un cambiamento. Ho iniziato a fare solo quello che mi sentivo a mio agio. Non ero lì ogni volta che aveva bisogno di me, ma ero ancora lì molto.

Questo non era abbastanza. Il mio amico era sconvolto e ferito. Non riusciva a capire perché mi stavo ritirando, anche se ho fatto del mio meglio per spiegarlo. Più spiegavo, più diventava ostile. Più diventava ostile, più mi ritiravo. Alla fine la crepa tra di noi si è trasformata in una massiccia linea di faglia, che non poteva essere riparata.

Abbiamo l'obbligo di fare del nostro meglio con le persone che amiamo? Ebbene sì, in una certa misura. Ma dobbiamo ricordare prima che abbiamo un obbligo verso noi stessi - per la nostra felicità, la nostra salute e il nostro benessere spirituale. Se non rispettiamo il nostro tempo, i nostri sentimenti e le nostre energie, nessun altro lo farà.

Spero che quel mio amico l'abbia capito. Spero che stia vivendo la vita con più alti che bassi, più risate che lacrime e più gioia di quanto avesse mai pensato possibile. E spero che lo senta quando le mando un'esplosione d'amore dal mio piccolo angolo dell'universo al suo.Spero che capisca che è il meglio che posso fare ora ... il meglio per entrambi.

Questo articolo è stato gentilmente fornito da Tiny Buddha.