Psychology Around the Net: 17 dicembre 2016

Buon sabato, dolci lettori!

L'edizione di questa settimana di Psychology Around the Net è estremamente interessante, se lo dico io stesso.

Continua a leggere per scoprire come gli animali domestici possono aiutare le persone con gravi malattie mentali, la nuova tendenza (ish) che sta rovinando le relazioni (mai sentito parlare di "phubbing?"

Gli animali domestici possono cambiare la vita delle persone che vivono con gravi malattie mentali: secondo una nuova ricerca, le persone che vivono con malattie mentali, in particolare disturbo bipolare e schizofrenia, affermano che possedere animali domestici li aiuta a gestire la loro salute mentale in gran parte grazie alla compagnia degli animali domestici, al supporto emotivo e assoluta necessità di cure. Afferma la dottoressa Helen Brooks, ricercatrice presso l'Università di Manchester e autrice principale dello studio: "Sappiamo che l'isolamento sociale è sia una causa che un effetto della malattia mentale [...] Le persone in questo studio ci hanno detto che le relazioni spesso si interrompevano giù perché amici e familiari non capivano la loro condizione, o che non si sentivano motivati ​​o in grado di socializzare con gli altri a causa della loro condizione. "

Il "phubbing" sta rovinando la tua relazione? Il tasso di divorzio negli Stati Uniti è di circa il 40%, mentre un sondaggio condotto dal National Opinion Research Center mostra che circa il 60% nelle relazioni è insoddisfatto. Apparentemente, i colpevoli più comuni sono problemi di soldi, una vita sessuale insoddisfacente e avere figli; tuttavia, c'è un nuovo ragazzo in città che causa problemi di relazione: "phubbing", che in pratica significa che mentre sei al "telefono" stai "snobbando" il tuo partner. (Intelligente.)

Solo perché sembro normale non significa che le cose vadano bene: la diciottenne Ellie Newton potrebbe sembrare la tua ragazza adolescente "normale", ma la studentessa universitaria - che ha combattuto la depressione e l'ansia da quando aveva 14 anni - ha recentemente condiviso con il mondo due immagini affiancate di se stessa: la prima la mostra con i capelli perfettamente acconciati, il trucco e un sorriso piacevole; la seconda mostrava i capelli spettinati, gli occhi gonfi per il pianto e non un accenno di sorriso. Newton dice che vuole portare consapevolezza al fatto che solo perché una persona sembra "normale" non significa che tutto sia giusto. "Anche se non puoi vedere la salute mentale, si manifesta in altri modi, come non prendermi cura del mio aspetto, o non vestirmi o cambiare quello che indosso quasi tutti i giorni.
'Quando esco spesso trovo più facile per il bene degli altri se mi comporto come se tutto andasse bene, perché le persone si sentono a disagio e non sanno cosa dire o come comportarsi con me quando dico che non sto avendo un buona giornata. Non dovrebbe essere così. "

Queste tre domande ti aiutano a rivedere e riflettere sul tuo lavoro quest'anno: Marie Forleo - oratore motivazionale, life coach e autrice - afferma che le tue risposte a queste tre domande su risultati, errori e lasciar andare possono aiutarti a decidere cosa non vale più il tuo tempo, impara dove concentrare meglio le tue energie e inizia bene il nuovo anno.

Si scopre che l'aborto ha scarso effetto sulla salute mentale delle donne: per cinque anni, i ricercatori hanno seguito quasi 1.000 donne che cercavano l'aborto e hanno scoperto che, contrariamente a un argomento popolare contro la procedura (che le donne subiranno traumi psicologici ed emotivi), quelle donne che ha avuto aborti non ha sperimentato più ansia, depressione, bassa autostima o soddisfazione di vita rispetto alle donne a cui è stata negata la procedura. Secondo lo studio, le donne a cui è stata negata la procedura in realtà sentivano più ansia e bassa autostima (con livelli di depressione che rimanevano più o meno gli stessi).

Il caso per incorporare l'assistenza spirituale in medicina: la dott.ssa Christina Puchalski, dottoressa in cure palliative e fondatrice del George Washington Institute for Spirituality and Health (che ha appena raggiunto il suo 15 ° anniversario) afferma che la pazienza e la disponibilità ad ascoltare di un medico sono strumenti necessari per aiutare a soddisfare le preoccupazioni spirituali di un paziente, dato che molti pazienti tendono a "cercare il significato ultimo" mentre cercano di dare un senso alle loro malattie.