Il mio pensiero "quasi finale" che mi ha salvato dal suicidio

I momenti bui portano lezioni importanti.

È stato un momento buio.

Mi trovavo sul bordo di una scogliera oceanica, guardando i 150 piedi di spazio vuoto tra il punto in cui mi trovavo e il fondo. Mi chiedevo quale sarebbe stato il mio ultimo pensiero prima che il mio corpo si schiantasse contro le rocce sottostanti.

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La risposta che mi è arrivata potrebbe avermi salvato la vita.

Ovviamente non ci sono andato pianificazione saltare giù dalla scogliera. Ero solo nel quartiere, per così dire, per un evento a circa 100 metri di distanza. Ho notato la scogliera e ho trovato la tragica comodità estremamente allettante.

Perché mi sentivo suicida?

Alcuni anni fa mia moglie e mio figlio non ancora nato furono uccisi in un incidente d'auto e io stavo guidando la macchina.

Inoltre, il mio primo (quasi) milione di dollari di affari è fallito quando l'ho buttato nel terreno, avevo rovinato una relazione dopo la relazione con cari amici che conoscevo da anni e, più recentemente, avevo appena avuto una rottura una donna fantastica che pensavo di sposare.

Inutile dire che mi sono sentito completamente distrutto.

Quello è come arrivi sull'orlo di una scogliera chiedendoti quale sarà il tuo pensiero finale prima che il tuo corpo abbia un impatto. Circostanze sfortunate si accumulano su circostanze ancora più sfortunate, finché la tua mente non inizia a sommare le somme e mostra il risultato della tua vita come un enorme saldo negativo.

Qual è il punto più? ti chiedi.

A questo punto, il mantra "sii solo positivo" si era mostrato logoro e non c'era più niente a cui aggrapparsi.

È divertente e imbarazzante ammettere quello che ti passa per la testa quando stai pensando a pensieri così morbosi, ma ho pensato "Ho un fratellino. E lo amo moltissimo. " Stranamente, ho pensato anche a una donna che ho incontrato dopo la rottura e che è stata particolarmente gentile con me. Suo fratello si era suicidato anni fa e ogni anno lei fa bollire un'aragosta in suo onore. Questo sarebbe un modo schifoso per ringraziarla.

Ma pensare a quanto schifoso ti uccideresti quando ti senti già abbastanza schifoso non ti influenza molto.

Ciò che teneva i miei piedi per terra era la risposta alla domanda "Mi chiedo quale sarebbe il mio pensiero finale".

Ho immaginato il mio corpo che saltava in aria al rallentatore. Primo, l'apice del salto, come se fossi un tuffatore olimpico. (Questo fa parte dell'illusione dei pensieri suicidi; sembrano sempre così eroici in prima persona.) Poi, cadere, cadere, cadere durante la discesa.

Il pensiero che immaginavo attraversare la mia mente era: Vorrei che non lo avessi fatto.

Quella frase mi ha fermato per due motivi:

Primo, Oms vorrebbe non averlo fatto? Dio? Elizabeth Gilbert, che ama mangiare, pregare, farsi strada attraverso Bali? (Non sarebbe una storia fantastica? Dio mi ha salvato la vita parlando con me sul bordo di una scogliera a Bali.)

Non so ancora dirlo Oms di sicuro chi fosse.

Secondo, la voce (e quella frase) sembrava nascondere un segreto, come se ci fosse qualcosa in serbo che mi sarei perso se avessi saltato. Qualche avventura, qualche sorpresa, un modo in cui si scopre che non avrei mai potuto prevedere di trovarmi sul bordo di quella scogliera in quello stato d'animo.

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È come quando qualcuno ti mette sulle spalle in mezzo alla folla per farti vedere meglio. Questa voce sembrava avere una prospettiva. Poteva vedere più di quanto io potessi.

Non era come, "Vorrei che non l'avessi fatto perché sto per darti una Rolls Royce nuova di zecca". Proprio più come se avesse una visione migliore del modo in cui la vita funziona davvero di quanto non facessero i miei pensieri al momento. Più come "Se solo sapessi cosa c'è in serbo, rimarrai davvero deluso di averlo perso".

E io ci ho creduto. E non ho saltato quel giorno.

Di volta in volta, sentiamo storie come questa di persone alla fine delle loro corde. E poi, all'improvviso, hanno la sensazione di essere destinati a qualcosa di più ... e quindi continuano.

L'autore, JK Rowling, ha avuto un momento come questo.

Prima di scriverla con successo Serie di Harry Potter si sentiva anche così sfortunata che voleva suicidarsi. Farai meglio a credere che sia dannatamente contenta di non averlo fatto.

Non mi avvicino nemmeno per un minuto al genio letterario che è, né faccio confronti del genere. Ma se ti senti così depresso che il suicidio sembra un'opzione, lascia che ti ribadisca questo punto:

Non sai mai quale sorpresa potrebbe aspettarti dietro l'angolo.

È improbabile che ti trovi in ​​una situazione così terribile come me, o lo era la signora Rowling. Ma, se lo sei, fatti coraggio. Sii coraggioso.

La vita è davvero piena di meravigliose sorprese. Semplicemente non puoi vederli da dove ti trovi in ​​questo momento.

Naturalmente, dovrai comunque affrontare le tue frustrazioni, delusioni, angosce e persino tragedie. Ma quando lo fai, lascia che queste parole ti risuonino nell'orecchio e tieni i piedi per terra: Non sai mai cosa ti aspetta di buono dietro l'angolo.

Se tu o qualcuno che ami stai lottando con pensieri suicidi e depressione, contatta la linea di vita per la prevenzione del suicidio per chiedere aiuto.

Questo articolo per gli ospiti è originariamente apparso su YourTango.com: Moments Away From Suicide, THIS Is What Flash Before My Eyes.