Non sono sicuro del tipo di relazione che dovrei avere con i miei genitori

Sono cresciuto in una famiglia dell'alta borghesia. Mi hanno dato la maggior parte delle cose che volevo e tutte le cose essenziali di cui un bambino avrebbe bisogno. Ho un fratello che ha 25 anni, ha un disturbo borderline di personalità. Ha recitato come un bambino / adolescente, litigava costantemente con i miei genitori e ha assorbito gran parte dell'attenzione dei miei genitori. Mi è stata prestata attenzione in un modo diverso, ma ho rifiutato qualsiasi connessione emotiva perché vedevo le emozioni come negative perché mio fratello / i miei genitori litigavano a causa delle intense emozioni dei miei fratelli.

Soffro di depressione, ansia e disturbi da abuso di sostanze. Ho avuto questi problemi dai tempi del liceo. Ora mi rendo conto di averli solo per come sono stato cresciuto. Voglio provare a mantenere una relazione con i miei genitori, ma il mio fidanzato non pensa che dovrei e crede che dovrei elaborare l'abbandono emotivo lontano dalla mia famiglia. Credo che un contatto limitato con loro (vederli durante i compleanni e le vacanze) sia il modo migliore per elaborare l'incuria emotiva e mantenere una relazione con i miei genitori.

Il mio fidanzato ha un problema con loro. Ha un disturbo da stress post-traumatico complesso dalla sua famiglia violenta che cresce. È ovviamente sensibile nei confronti di una figura genitoriale che la critica. Mio padre e lei hanno litigato su come le parla e su come la sua mancanza di comprensione emotiva la ferisca.

Non sono sicuro del tipo di relazione che dovrei avere con i miei genitori a causa della negligenza emotiva che mostrano nei confronti del mio fidanzato e io. Voglio una relazione almeno con mia madre e mio fratello, ma la mia ragazza non crede che dovrei vederli così Posso elaborare meglio l'intera situazione con loro.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 20/03/2019

UN.

Ti incoraggio a cercare insieme la consulenza di coppia per lavorare su una risoluzione. Non penso che la decisione che prendi insieme sia importante quanto il fatto che dovrai essere sulla stessa pagina.

Il tuo futuro è con il tuo fidanzato e mentre tagliare fuori dalla tua famiglia potrebbe essere la risposta giusta per te come coppia, potresti voler esplorare in terapia l'alternativa di vedere tua madre e tuo fratello in occasioni da solo.

Non c'è una risposta pronta per questo tipo di situazione. Ma ognuno di voi si è scelto l'un l'altro a causa di condizioni che prevalevano nelle vostre famiglie di origine su cui non avevate il controllo. Lavorare insieme per sperimentare una soluzione è già un passo verso la guarigione delle dinamiche inflitte dalle vostre famiglie.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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