Puoi aiutarmi a sistemarmi, dottore?

Dagli Stati Uniti, immagino che inizierò con un po 'di background. Ho 29 anni, un veterano dell'OIF (Operazione Iraqi Freedom) e un membro fortunatamente illeso di quel gruppo. Ho avuto un periodo di servizio relativamente tranquillo, quindi probabilmente nessun ptsd o altro.

Le cose pesanti sono successe quando ero un bambino, non so nemmeno quanti anni avessi o qualcosa di specifico sugli eventi che sono accaduti perché nessuno ha mai voluto parlarne quando ero piccolo. Da quello che ho capito mia madre era impegnata in una relazione e mio padre le sparò in un impeto di rabbia paralizzandola e condannandosi al carcere rimuovendo di fatto entrambi i genitori dall'equazione della mia vita. Sono stata affidata alla custodia di mia zia da parte di mio padre, una donna piena di dipendenze da sostanze e altri problemi personali che avrebbero dovuto eliminarla come potenziale candidata all'educazione dei figli. Oggi non ho molti contatti con nessuna di queste persone perché sento che avrebbe solo complicato le cose.

Sono qui perché non posso permettermi di vedere un medico e non ho familiari o amici a cui gravare i miei problemi. Sono un relitto di un treno solitario anche ai miei occhi, ma non riesco a trovare la motivazione o il coraggio per parlare con nessuno o cercare aiuto a causa dell'orgoglio, della testardaggine o della paura, forse non lo so nemmeno. Non sono in "crisi" o qualsiasi altra cosa perché non penso che cercherò mai attivamente di farmi del male, ma dubito che avrei lottato per vivere se mai si verificasse la situazione di essere in pericolo.

Ho scelto di intraprendere una carriera che fosse compatibile con la mia natura introversa e sono vicino alla laurea. Ora temo di non essere abbastanza bravo da assicurarmi effettivamente un impiego sul campo, il che mi fa sentire come se avessi sprecato un'enorme quantità di tempo e risorse per qualcosa che non mi darà alcun beneficio.

Quindi questa è la mia storia, puoi aiutarmi a sistemarmi doc?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

No, non posso aggiustarti da lontano. Ma posso darti alcuni suggerimenti. Primo: concediti un po 'di credito. In realtà stai chiedendo aiuto scrivendoci qui. È un inizio. Spero che svilupperai questo sforzo.

Non è affatto insolito che qualcuno che ha subito un trauma da bambino ne abbia poca memoria se non è stato gestito correttamente in quel momento. Anche se non eri testimone della lite dei tuoi genitori, eri consapevole del loro conflitto per un po 'di tempo e poi li hai persi entrambi. Un bambino non riesce a capirlo quando gli adulti non ne parlano nemmeno. Spesso i bambini lo immagazzinano in qualche parte del loro cervello poiché concludono che se gli adulti non possono gestirlo, neanche un bambino può farlo. Questo è il significato della "repressione".

Sebbene tu creda che il tuo turno di servizio sia stato tranquillo, è possibile che tu sia così abituato a reprimere le tue emozioni da non rendersi conto che lo stress del servizio stava davvero prendendo un pedaggio.

Dici di essere un "disastro ferroviario". Bene. È ora di rimetterti sui binari. A 29 anni, è tempo di prendersi cura del ragazzo ferito dentro, dato che nessuno l'ha fatto per te quando avrebbe dovuto.

Dato che sei un veterano, il tuo VA locale probabilmente offre servizi di consulenza a prezzi accessibili (o gratuiti). Almeno dai un'occhiata. Ogni ramo delle forze armate dispone di supporto per la salute mentale ai propri veterinari.
Esercito: Soldato ferito e linea diretta della famiglia: 1 800984 8523
Marina: Porto sicuro: 1877746 8563
Marine Corps: Wounded Warriors: 1877 487 6299

Dubito molto che tu abbia sprecato il tuo tempo per ottenere un'istruzione. Rivolgiti al centro di orientamento professionale della tua scuola per imparare come fare al meglio per ottenere un impiego appropriato. Se non hai svolto uno stage, potresti prendere in considerazione il volontariato o il tirocinio per acquisire esperienza e sicurezza prima di candidarti per un lavoro.

I migliori auguri.
Dr. Marie