Il disturbo ossessivo compulsivo del fidanzato fa male alla relazione

Ciao, grazie per aver letto!
Esco con il mio ragazzo da più di un anno e stiamo avendo dei grossi problemi riguardo alla sua ansia / OCD (abbiamo una relazione a distanza, il che peggiora le cose).

Non riesce a trovare un lavoro da quando si è laureato da poco e ci sono molte altre cose che lo causano ansia. Ad esempio, il mio passato gli causa molta ansia, soprattutto il fatto che ho fatto l'amore con un paio di persone che conosceva prima di iniziare a frequentarci.

All'inizio si sarebbe aperto e avremmo cercato di affrontare la sua ansia insieme. Tuttavia, col passare del tempo, le cose peggiorano e lui si sente frustrato, non posso aiutarlo. È arrivato al punto in cui non vuole nemmeno parlarmi della sua ansia perché sa che non ho niente di utile da dire, niente che lo aiuterà a superarlo. Ho letto tutto online su ansia, disturbo d'ansia generale, OCD, forum, ecc. Per capire meglio cosa prova e per essere di supporto. Ma non sta funzionando. Ho suggerito una terapia ma è stata interrotta immediatamente e ho detto che non lo prenderà mai in considerazione.

Dice che si sente solo, che non gli sostengo e che forse non sono la persona giusta per lui. Voglio essere in grado di aiutarlo a superare questa ansia / OCD, per favore aiutatemi! C'è qualcosa che posso fare per essere di supporto e fornire una guida?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Stai facendo troppo del lavoro pesante. Non puoi risolvere i problemi di ansia del tuo ragazzo. È ingiusto da parte sua aspettarsi che tu lo faccia. In un certo senso, ti sta chiedendo di essere un terapista dilettante perché non è disposto a vederne uno professionista.

Per favore, smettila di provare così tanto a fare l'impossibile. Hai fatto quello che puoi per capire e per essere di supporto. Nessun altro sarà la persona "giusta" per lui se ha l'idea che il rapporto giusto farà sparire l'ansia. Nessuna relazione risolverà il problema. Solo lui può.

Dipende da lui. La terapia cognitivo-comportamentale è il trattamento di scelta per l'ansia e il DOC. Inoltre, ci sono farmaci che possono aiutare a calmare il pensiero ossessivo. Se si impegnasse in terapia per tre o sei mesi, e intendo davvero lavorarci sopra, probabilmente otterrebbe un notevole sollievo.

Per favore dimettiti dal tuo lavoro di ricercatore e riparatore. Invece, dì al tuo ragazzo che lo ami così tanto che non vuoi che abbia un principiante come terapista. Invece, sei disposto ad essere lì per lui mentre trova un vero terapeuta e inizia il lavoro per farsi carico di se stesso e dei suoi sentimenti.

I migliori auguri.
Dr. Marie