Lasciar andare i rimproveri dell'infanzia

Ci sono rimproveri della tua infanzia che ancora ti risuonano nelle orecchie? Ora che sei un adulto, devi rispondere a loro in modo diverso. Ecco cosa intendo:

• Siediti e ascolta. Ascoltare gli altri è solo uno dei tanti ingredienti che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi. Sì, c'è un tempo per te per sederti e ascoltare, ma c'è anche un tempo per te per alzarti e parlare. Un tempo per te per seguire le istruzioni; un tempo per te per seguire il tuo cuore. Un momento per ascoltare le voci degli altri; un momento per ascoltare la tua stessa voce.

• Presta attenzione alle regole. Da adulto, ci sono ancora alcune regole a cui è molto importante prestare attenzione. Fermati ai segnali di stop. Paga le tasse sul reddito. Non scrivere e non guidare. Tuttavia, molte altre regole sono a tua discrezione. Colore fuori dalle righe. (Sii il prossimo Pollack.) Tieni una scrivania disordinata. (Einstein l'ha fatto.) Fai i compiti ogni volta che la musa ti colpisce. Se sei ancora un bravo bambino e presti attenzione a tutte le regole, non sorprenderti se invece di ottenere una stella d'oro, non ottieni apprezzamenti o riconoscimenti.
• È pericoloso! Non farlo! Non hai bisogno di corteggiare il pericolo solo per il gusto di farlo. O forse lo fai. Non è questo ciò che rende entusiasmante lo sci, le corse e una serie di altre attività sportive?

  Non vuoi correre dei rischi nella tua carriera? O in altre attività? Non c'è un tempo per raccogliere il tuo coraggio ed entrare nel bosco oscuro per esplorare un nuovo territorio? Gioca troppo sul sicuro e probabilmente ti preoccuperai di quanto sia noiosa, noiosa e stancante la tua vita.

• Rallenta! Silenzio! I bambini hanno un'abbondanza di energia che gli adulti non possono sempre affrontare. Quindi, i bambini vengono spesso gridati quando la loro esuberanza diventa rumorosa, snervante o sconvolgente. Sebbene gli adulti non abbiano l'energia dei bambini, se sei sempre in movimento, altri potrebbero suggerirti (o chiederti) di fermarti e rallentare. È un buon consiglio? Forse, se sei spinto nevroticamente a fare sempre qualcosa. Ma potrebbe essere che tu sia solo una persona ad alta energia a cui piace essere coinvolta in molte cose. Se è così, fallo. E quando il tuo rimprovero preferito ti dice di "rallentare", puoi sempre rispondere con "rilassati".
• Smetti di frignare. La maggior parte dei bambini ha trasformato il piagnucolio in una forma d'arte. Perché niente è fastidioso come un piagnucolio persistente, tutti tranne i genitori più stoici cedono ai loro figli solo per zittirli. Ora che sei un adulto, il piagnucolio dovrebbe essere totalmente fuori luogo? Non necessariamente. La vita può essere esasperante. Hai avuto una giornata difficile; devi trovare un modo per sfogarti. Ti lamenti un po '; racconti la tua storia a poche persone empatiche; ti senti subito meglio. Terapia sorprendentemente semplice ed efficace.

  Ma piagnucolio abituale? È un lamento di un colore diverso. Irrita i nervi degli altri, crea una mentalità da vittima e ti impedisce di trovare modi più maturi per esprimerti. Quindi, quando sorgono problemi, invece di lamentarti, scrollali di dosso, cerca soluzioni o affronta la situazione con una voce premurosa, sicura e competente.

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