Preoccupato per un amico

Il mio amico ultimamente ha preso decisioni sbagliate. Ha perso il lavoro a causa di un ex fidanzato con cui è tornata, si sono lasciati non so quante volte, ha smesso di vederlo finalmente qualche mese fa ma vedeva anche un altro ex fidanzato, entrambi SCELTI di andarsene lei senza dire nulla in passato, motivo per cui si sono lasciati. È stata su e giù con questo secondo ragazzo. Ha fatto progressi nel rimettere insieme la sua vita tornando a scuola, ma questo ragazzo si sta mettendo in mezzo. Gli ha detto di andarsene, lui torna e questo si ripete. Qualche giorno è tornata da lui dopo avergli detto di lasciarla sola ancora una volta perché lui era sempre a casa sua a tenerla lontana dai suoi compiti. Mi sto arrabbiando, perché non so quante volte ho passato la notte a consolarla a causa di questi ragazzi. Ora è tornata da lui e sarà la stessa cosa e non sa cosa dirle. Non sono d'accordo con la relazione,
anche i suoi amici mi hanno detto la stessa cosa, ma non voglio farla arrabbiare. Ne ho abbastanza di questo avanti e indietro. Ogni volta che lei finisce lui continua ad andare a casa sua, bussa alla sua porta chiedendole di parlarle e lei alla fine cede. Gli ha detto di andarsene di nuovo e lui le ha detto di uccidersi e ha detto che ai suoi figli non piace. Giorni dopo chiede di vederla, lei grotta e il ciclo si ripete. Sono deluso da lei perché l'ultima volta che le ho parlato non è stata a lezione e mi ha detto che non ha fatto i compiti in una settimana perché lui è lì. Alcuni dei suoi amici mi hanno detto che hanno rinunciato a lei. Non voglio farlo ma ci sono vicino. Non ci parliamo da quando sono tornati insieme, uno non so cosa dire, due mi sembra che la controllasse. Voglio essere lì per lei ma sarà sempre la stessa cosa ancora e ancora. Sono in perdita, rovinerà di nuovo la sua vita per un ex. (Dagli Stati Uniti d'America)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 10/06/2019

UN.

Come amico, sei in una posizione potente per aiutare, ma il tipo di aiuto potrebbe essere diverso da quello che stai pensando. È tempo di parlare da cuore a cuore con la tua amica e spiegarle che guardarla fare cose controproducenti ti sta mettendo a dura prova. Falle sapere che tanto quanto ci tieni a lei e che il suo comportamento sta iniziando a influenzarti emotivamente. Questo è un fenomeno molto comune. Ti sta facendo quello che le sta accadendo. Lascia che lo ripeta e lo amplifico. Ti sta facendo quello che le sta succedendo andando da te per il supporto e poi se ne va e il ciclo si ripete. È distratta e sopraffatta dalla relazione e si sta perdendo e si sente frustrata. Lo stesso sta accadendo a te. Ti sentivi frustrato e sopraffatto dalle sue buffonate ed è diventata così una distrazione per te che non ti prendi cura di te stessa come dovresti. Sei in parallelo con lei ed è molto difficile individuarlo quando ci sei dentro.

Falle sapere quanto tieni a lei come amica, ma poi falle sapere che puoi essere sempre lì per lei a guardarla fare cose controproducenti perché non è salutare per te. La mia speranza è che questa conversazione onesta le faccia capire che, a meno che non inizi a prendere decisioni migliori per se stessa, non puoi lasciarti abbattere. Questo è ESATTAMENTE quello che vuoi per lei. Quello che faresti è modellare ciò che lei deve fare. Impostando un limite alla quantità di energia e frustrazione che metterai in questa relazione, le dai il modello per ciò che deve fare con questi fidanzati.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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