6 fasi di recupero per partner di tossicodipendenti
La dipendenza sessuale è una preoccupazione molto reale che può causare il caos nelle relazioni.
La vita per i partner di tossicodipendenti che sono stati colpiti da una serie di tradimenti da parte del tossicodipendente può essere un ottovolante emotivo. La consapevolezza che le fasi del processo di recupero sono naturali e normali può essere rassicurante per il partner del tossicodipendente, indipendentemente dal fatto che scelga di rimanere nella relazione.
Ci sono sei fasi identificabili di recupero per i partner dei tossicodipendenti come definito dalla ricerca della dott.ssa Stefanie Carnes. Diamo un'occhiata a loro e a cosa puoi aspettarti nell'aiutare un tossicodipendente nel suo cammino verso la guarigione.
Le fasi che il dottor Carnes ha identificato1 sono:
- Sviluppo / pre-scoperta
- Crisi / Decisione / Raccolta di informazioni
- Shock
- Dolore / ambivalenza
- Riparazione
- Crescita
Vediamoli ...
La prima fase è nota come fase di sviluppo / pre-scoperta e si verifica prima che il partner scopra i comportamenti di recitazione del tossicodipendente. Consiste nel fatto che il partner non sa affatto del comportamento o ha il sospetto che le cose nella relazione non siano giuste. Tipicamente, questa è la fase in cui il partner sente la difficoltà del tossicodipendente in un numero qualsiasi di aree della vita della coppia (ad esempio, finanze, genitorialità, problemi di intimità). E quando affrontano le loro preoccupazioni, il tossicodipendente può negare che ci siano difficoltà o dare la colpa al partner.
La fase della crisi, la seconda fase, consiste nel fatto che il partner del tossicodipendente scopre il comportamento sessuale di recitazione del tossicodipendente. Il partner può tentare di microgestire il tossicodipendente o tentare un numero qualsiasi di strategie nel tentativo di tenere a bada il vero dolore del tradimento. Il dono di questa fase è che il partner inizi a raccogliere risorse o frequentare gruppi di 12 fasi come COSA o S-ANON o cercherà un consiglio con un terapista esperto di dipendenza dal sesso.
La terza fase è lo shock. Lo shock è caratterizzato da periodi di intorpidimento ed evitamento e periodi di conflitto. Possono sorgere sentimenti molto potenti di rabbia, risentimento e disperazione, così come sentimenti di enorme insicurezza. Questa è una fase molto normale, ma dolorosa da attraversare, e raccogliere il supporto di altri partner e di un terapista può essere cruciale per aiutare il partner in questo momento difficile.
La quarta fase è il dolore e l'ambivalenza. Dopo lo sconvolgimento emotivo, molti partner si trovano a concentrarsi meno sul comportamento del tossicodipendente e guardarsi dentro per piangere le perdite. La cura di sé in genere aumenta in questo momento.
La quinta fase è la riparazione. In questa fase, il partner è completamente investito nella cura di sé. Il processo di lutto per la relazione come pensavano che fosse si è verificato ei partner entrano in un senso di stabilità emotiva. I confini sono stati fissati e mantenuti. Se il partner sceglie di rimanere nella relazione, è perché il tossicodipendente sta seguendo un solido programma di recupero.
L'ultima fase è la crescita. Questa fase è contrassegnata dalla trasformazione dei sentimenti di vittimizzazione in resilienza. I partner in questa fase hanno solitamente lavorato con i propri programmi in 12 fasi e sono usciti dall'altra parte con un solido impegno per la guarigione.
Queste fasi possono richiedere mesi o anni per passare, a seconda di fattori come la capacità della coppia di cercare e coltivare risorse.
I partner di persone dipendenti dal sesso possono trarre grandi vantaggi da un trattamento professionale per assisterli durante la crisi. Una relazione solida con un terapista esperto addestrato alla dipendenza dal sesso può aiutare a guidare il partner attraverso questo processo.
Note a piè di pagina:
- Da Mending a Shattered Heart di Stefanie Carnes, PhD [↩]
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