Trovo difficile sostenermi emotivamente

Dagli Stati Uniti: sono il più giovane di quattro figli. Madre e sorella sono schizofreniche. La mamma è stata colpita da quando ero bambino. Il caso della sorella è grave ed è iniziato circa 15 anni fa. Una sorella era epilettica e incline alla violenza, ma si è suicidata 12 anni fa. Mio padre è vecchio ma è ancora impegnato con il suo lavoro e sento che ha a lungo trascurato la famiglia che corre dietro al suo lavoro. La sorella maggiore è sposata con un bambino. Ho assistito a violenti scontri a casa e tutto il caos che deriva dalla schizofrenia.

Non mi è mai piaciuto stare a casa a causa della cattiva atmosfera e così mi sono stufato e ho colto la prima occasione per andarmene di casa. Questo è stato 12 anni fa. Ho lasciato il paese e sono venuto negli Stati Uniti, dove ho proseguito gli studi e ora ho un lavoro retribuito. Sono sempre stato consapevole che la mia famiglia è diversa e quindi me ne sono sempre vergognato. Non abbiamo mai conversazioni o legami adeguati a casa. Anche ora quando torno a casa parliamo a malapena. Anche le mie relazioni esterne vedono lo stesso problema: non posso relazionarmi con nessuno.

Una volta ho avuto una relazione seria e ci siamo lasciati e ci sono voluti anni per superarla. Recentemente ho ricominciato a piacermi una ragazza e anche a lei piacevo e abbiamo deciso di sposarci. Inizialmente non era pronta da quando le ho "nascosto" le mie cose di famiglia. Ma una volta che l'ha visto di persona si è tirata indietro. L'ho convinta che non sarebbe stato un problema per "noi". Ha accettato, ma sento che mi considera ancora disonesta dopo aver nascosto le cose di famiglia. È ancora rischioso perché ha detto che ha bisogno di tempo e penso che molto probabilmente lascerà me. Avrò sicuramente il cuore spezzato, ma penso di trovarmi bene.

Mi sono appena trasferito in una nuova città. Questo, insieme al fatto che la mia famiglia è in un paese lontano e non parlo molto con loro E non ho molti amici con cui connettermi, mi fa sentire molto triste e terribilmente solo. Mi piacerebbe condurre una vita normale. Non sono sicuro di come, quando sarà il momento, sarò in grado di sostenere la mia famiglia disfunzionale quando trovo difficile sostenere me stesso emotivamente.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Per favore, concediti il ​​merito di aver superato un'infanzia difficile come hai fatto tu. Nonostante la mancanza di supporto, sei riuscito a ottenere una buona istruzione e un lavoro e hai avuto relazioni serie. Non tutti, provenienti da un contesto così disfunzionale, sono stati in grado di ottenere così tanto.

Non sorprende affatto che trovi difficile condurre quella che credi essere una vita "normale". I bambini imparano ciò che sperimentano. Un bambino con un background emotivamente caotico generalmente non impara le capacità di coping di cui la maggior parte di noi ha bisogno per affrontare le solite sfide della vita. Inoltre, è difficile imparare come cooperare con gli altri, come rispondere ai normali bisogni emotivi e come comunicare con gli altri quando i modelli per farlo non sono in grado di farlo da soli. Questo probabilmente ha molto a che fare con la tua mancanza di amici o con un altro significativo.

Penso che dovresti prenderla con calma con la tua ragazza. "Mi piace" non è un motivo sufficiente per sposarsi. La tua affermazione che ti andrà bene se lei rompe con te mi fa pensare che la relazione non è abbastanza profonda o sviluppata abbastanza per prendere in considerazione il matrimonio.

La mia ipotesi è che la tua ragazza possa capire perché potresti voler "nascondere" il tuo background familiare. Ma nessuno di voi sarà in grado di perdonarvi se non fate quello che dovete fare per riprendervi.

Da quello che hai scritto, non credo che tu abbia una malattia mentale. Ma hai una grave mancanza di abilità umane a causa della tua educazione. Per questo motivo, ti consiglio di lavorare con un terapista per un po '. Con il supporto di un terapista, puoi apprendere e mettere in pratica le molte abilità che non ti sono state insegnate da bambino. Avere tali capacità renderà molto più probabile che tu possa avere successo nel matrimonio, con gli amici e sul lavoro.

I migliori auguri.
Dr. Marie