Il meglio dei nostri blog: 21 dicembre 2018

La maggior parte sarebbe d'accordo sul fatto che non è facile trovare le parole "giuste" per qualcuno che sta lottando. Non vuoi essere offensivo, ma nemmeno dire niente potrebbe non essere la cosa migliore.

Di recente, stavo ascoltando Sounds True Insights at the Edge podcast con Ronald Siegel dal titolo "La componente psicofisiologica della guarigione". Ecco come dice di rispondere a qualcuno che soffre di dolore.

“Cosa pensi che stia succedendo qui? Quale pensi che sia il problema e come sei arrivato a capire il problema come lo fai tu? " Questo ti darà degli indizi su come parlare con la persona. È difficile. Non esiste una linea generica che sia significativa per comprendere tutti. Dobbiamo capire in che modo ogni singola persona è arrivata a credere a ciò che è arrivata a credere e perché ci crede - e poi per convalidare la tua comprensione di, beh, ha perfettamente senso che possano pensare ciò che pensano, o sentire ciò che pensano sentirsi in base alla loro esperienza.

Il tuo partner potrebbe affrontare lo stress delle vacanze. Il tuo amico potrebbe essere alle prese con un ex pericoloso o una persona cara potrebbe avere a che fare con l'ansia da ADHD. I nostri post principali ti daranno un'idea di cosa stanno passando. E poi, considera di chiedere come stanno invece di dire loro cosa dovrebbero fare.

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