Perché mia sorella continua a combattere con me?

Da un adolescente negli Stati Uniti: Così primo anno di scuola superiore, ho sviluppato una brutta ansia, forse depressione, non ne sono sicuro, ma comunque, ero così sensibile e piangevo su tutto come una volta mio fratello sembrava carino e ho pianto perché pensavo a me stesso come persona cattiva e se qualcuno ha detto qualcosa di cattivo su di me ho pianto. Mi sono sempre detto che l'avrei superato e sarei rimasto forte perché ho così tanto per cui vivere.

Ora sono felice e quell'esperienza mi ha reso così grato per tutto ciò che mi circonda. Vivo la mia vita adesso e penso a tutto quello che dico e faccio. Detto questo, mia sorella litiga sempre con me e mi farà a pezzi. Mi chiamerà puttana e stronza senza motivo e dice che ho un complesso di Dio perché pensa che io sia pazzo perché cerco di trattenerlo. Lo tengo perché mi piace dare l'esempio e non maledizione di fronte ai miei fratelli più piccoli e lo faccio anche quando sono arrabbiato. ma è come se fermarsi significa andare avanti e lei mi registrerà mentre le urlavo contro una volta che sapesse di essere arrivata da me.

lei è così manipolatrice e voglio solo che si fermi ma tutto quello che dice è "non mi interessa, non mi interessa" mi interessa troppo dirlo, soprattutto perché mi sento sempre in colpa per le cose cattive che faccio e l'onestà è la migliore politica w io ma lei fa di tutto per farmi arrabbiare ma poi quando esco sembro pazzo.

Voglio solo che io e lei siamo felici e non le importa quando mia madre le porta via il computer. Mia madre ha detto che andremo in terapia, ma dubito che accadrà a causa delle sue opinioni sulla terapia. Pensa che non abbia senso. Mia sorella è sempre stata presa di mira dai miei fratelli maggiori, quindi la proteggo e tuttavia quando sono la più gentile e la più vicina a lei, lei se la prende con me. Voglio solo sapere cosa le sta succedendo. Posso solo prendere così tanto e condividiamo una stanza e andiamo alla stessa scuola superiore. lei è una matricola e di recente ha perso la sua migliore amica, quindi la supporto, ma questo è iniziato prima che perdesse la sua amica. Forse si sente sola? So di commettere errori, ma a lei non interessa HELP


Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 26/02/2020

UN.

Sono molto contento che tu abbia scritto. Hai ragione sul fatto che questa non è la normale rivalità tra fratelli. Senza parlare con tua sorella, non so cosa le stia succedendo ma ho un paio di idee su cui riflettere:

Hai detto che tua sorella è stata presa di mira dai tuoi fratelli maggiori. Può darsi che non si fidi di te anche se sei gentile con lei. Potrebbe pensare che sia solo questione di tempo prima che anche tu prenda su di lei. Non sopporta l'ansia di aspettare che tu la prepari anche tu. Ti provoca quindi fino a che non confermi le sue peggiori paure di non essere diverso dagli altri.

Può anche darsi che non abbia idea di come intrattenere una relazione amichevole con un fratello. Ti provoca perché per lei combattere è "normale". Combattere mantiene le persone in contatto tra loro, anche se è una connessione infelice.

Hai ragione che lei non ha davvero bisogno di combattere. Ha bisogno di aiuto. Ma finché non riceve aiuto, la persona che può cambiare le cose, almeno un po ', sei tu.

Non puoi cambiare il modo in cui tua sorella ti tratta. Ma puoi fare di meglio a rifiutare gli inviti a combattere. Ricorda: quando esci, le stai inavvertitamente mostrando che le sue manipolazioni funzionano. Invece di litigare, trova alcune frasi da usare per rispondere come "Mi dispiace che tu ti senta in quel modo" o "Ti amo troppo per combattere" e poi LASCIARE la situazione con calma e calma. Puoi andare in un'altra stanza. Se ti segue, vai a fare una passeggiata. Puoi andare in biblioteca o a casa di un amico. L'eccezione a questo è se lei dovesse mai farti del male fisicamente. Quindi coinvolgi immediatamente un genitore. Anche in questo caso, mantieni la calma più che puoi. Sottolinea le tue preoccupazioni per lei, non la tua rabbia. Dille quanto significa per te avere una sorella con cui parlare ogni volta che si comporta in modo decente.

Sì, sarà difficile. Sì, non è giusto che tu debba sopportare gli abusi di tua sorella. Le cose non sono sempre giuste nelle famiglie. Spero che tu possa considerare questo come un esercizio per insegnare a te stesso come rimanere centrato nonostante ciò che dicono gli altri.

Spero che i tuoi genitori riconsiderino il loro atteggiamento nei confronti della terapia. Hai 18 anni. Puoi fare le basi cercando un terapista specializzato nel lavoro familiare. I consulenti scolastici spesso sanno dove gli adolescenti possono ottenere una terapia gratuita oa basso costo. Una volta identificato un terapista, puoi fornire queste informazioni ai tuoi genitori e vedere se esiste un'assicurazione per coprirlo.

Se nessun altro in famiglia andrà in terapia, per favore considera di andare da solo. Ti meriti la consulenza continua e il supporto di un terapista.

I migliori auguri.

Dr. Marie