Ricattando il mio fidanzato facendogli stare con me dopo che mi ha abusato a livello nazionale

Ho BPD e il mio ragazzo una volta mi ha abusato a livello domestico (1,5 anni fa). Dopo che è successo, mi sono assicurato di fare foto, video e di conservare l'oggetto insanguinato che è stato utilizzato così come i tovaglioli di carta insanguinati. Sono andato dal medico il giorno successivo per assicurarmi che la situazione fosse documentata professionalmente.

Avrei dovuto sentirmi spaventato, arrabbiato o preoccupato, ma in realtà mi sentivo sollevato di avere addosso questo guinzaglio metaforico e questo collare. Se cerca di andarsene, posso semplicemente andare alla polizia, sporgere denuncia con tutte le prove che ho e distruggere la sua vita. Spera che la sua carriera gli permetterà di viaggiare per il mondo, cosa difficile da fare con una fedina penale.

Vorrei potergli restituire la sua libertà distruggendo le prove, ma temo che se ne andrà se lo faccio, e non credo di poter vivere senza di lui.

Se aiuta, ho provato DBT, CBT e un sacco di farmaci (antidepressivi, antipsicotici e benzodiazepine). Ovviamente nessuno del lavoro così come l'alcol e l'erba lo fanno. Per favore, apprezzerei davvero se nessuno menzionasse esercizi di consapevolezza attiva, ritirarsi nel mio corpo e sperimentare le parole attraverso i miei organi sensoriali mi fa solo sentire grasso e sudato, il che ovviamente non aiuta.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2019-10-8

UN.

Non è chiaro quale sia la tua domanda. Il tuo ragazzo non avrebbe mai dovuto "abusare internamente" di te. Sembra che sia stato un incidente violento. Non solo hai sentito il bisogno di documentare l'incidente, ma l'hai anche denunciato alla polizia. Quella era la cosa giusta da fare. Quel tipo di evento dovrebbe essere sempre segnalato alla polizia.

A quanto pare, hai deciso di non sporgere denuncia. Altrimenti, la polizia sarebbe stata coinvolta.

Forse hai deciso di non sporgere denuncia perché volevi salvare questa opzione per il futuro. Potresti aver voluto avere qualcosa che puoi tenere contro di lui se mai dovesse uscire dalla linea. In questo modo, hai tutto il controllo.

Il fatto che il tuo ragazzo ti abbia abusato era moralmente sbagliato, ma il ricatto è ugualmente sbagliato. È una forma di manipolazione, un tentativo di ottenere il controllo su un altro essere umano. È un modo per convincerlo a fare ciò che vuoi sotto la minaccia di danni o coercizione.

Quello che ti ha fatto era sbagliato. L'abuso non è mai accettabile. Nemmeno il ricatto. È un tentativo di sfruttare il tuo potere in modo da poterlo ferire, in caso di necessità.

Inoltre, non sembri pensare che ci sia qualcosa di sbagliato nel tuo piano. Forse ritieni che sia la vendetta appropriata per gli abusi. Come dice il proverbio, due errori non fanno un diritto. Il suo abuso di te era fisico. Il tuo abuso di lui è psicologico. Non andava bene per lui abusare di te e non va bene per te abusare di lui.

Il fatto che tu abbia tollerato che ti facesse del male è preoccupante. Hai deciso di rimanere nella relazione solo perché l'hai vista come un'opportunità di leva? In tal caso, non è una risposta adeguata agli abusi. Una relazione piena di manipolazioni e abusi non è sana.

Per quanto riguarda il trattamento, l'uso di droghe e alcol come forma di trattamento non è mai raccomandato. Essere alto può temporaneamente farti sentire meglio, nel senso che non penserai ai tuoi problemi ma poi le droghe svaniscono. L'uso continuato di droghe e alcol può rovinarti la vita.

Dovresti continuare a cercare il trattamento giusto. Non è raro che le persone provino più tipi di trattamento per trovare qualcosa che funzioni. Capisco che la ricerca possa essere frustrante. Può volerci del tempo per trovare qualcuno che possa aiutarti, ma ne vale la pena. Non arrenderti.

In genere consiglio di contattare da quattro a cinque terapisti e di intervistarli al telefono. Potrebbe anche essere necessario farlo con gli psichiatri. I terapisti forniscono la consulenza e gli psichiatri forniscono i farmaci. Buona fortuna per i tuoi sforzi. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle