Sentirsi come evitare di essere in una relazione

Ciao, ho quarant'anni e attualmente single.
Il mio problema è un po 'difficile da descrivere, ma più o meno è il seguente: anche se non ho problemi a parlare con le donne - o con le persone in generale - in qualche modo mi sento molto strano quando una comunicazione con una ragazza / donna sembra essere diretta flirtare. È come se qualcosa dentro di me cercasse di trattenermi e sento il bisogno di uscire dalla situazione. Questo potrebbe non essere il 100% delle volte, ma sicuramente un 90-95% di sicuro.
Non è stato sempre così. Quando ero più giovane, intorno ai 20 anni, ricordo che volevo stare con le donne, flirtare e cercare di trovare queste cose nella vita. Purtroppo ormai da molti anni non è così.
Tendo a credere che ciò sia dovuto a una rottura molto dura che ho avuto quando avevo circa 21 anni. Dalle discussioni che ho avuto con un terapeuta insiste sul fatto che non può essere così e che la causa dovrebbe essere nei primi anni di vita ( quando ero bambino).
Forse è importante spiegare che ho avuto relazioni negli ultimi 20 anni, anche se in quasi tutti i casi solo quando mi sentivo desiderato sono andato avanti.
Penso che ce ne siano molte altre che potrebbero spiegare meglio la mia situazione, ma forse queste sono sufficienti come approccio iniziale. (Dalla Grecia)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Può darsi che sia le esperienze precedenti della tua vita sia la tua dura rottura stiano influenzando la tua esitazione. Entrare in una relazione più intima può essere fonte di ansia perché hai amato e perso prima. Tende ad essere che le prime relazioni ed esperienze nell'infanzia siano collegate in qualche modo, non incidenti separati. In ogni caso sembra che il tuo passato stia influenzando ciò che accade quando provi una maggiore intimità.

Consiglierei il Mantenere l'amore che trovi di Harville Hendricks. Questo ti darà alcuni degli elementi su come funziona la teoria dell'attaccamento. Vorrei quindi parlare di come potresti agire per cambiare questo schema con il tuo terapeuta.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor DanProof Positive Blog @