Perché è importante dedicare tempo alla risoluzione dei problemi

A pensarci bene, i problemi nella vita di tutti i giorni non mancano di certo. Il modo in cui spesso ci imbattiamo in difficoltà inutili è quando ci affrettiamo a sbarazzarci del problema tentando qualunque soluzione ci venga in mente per prima. Non è un modo per essere un risolutore di problemi efficace, e sicuramente riduce la qualità della tua vita. Ma perché è importante dedicare tempo alla risoluzione dei problemi? Ecco alcune risposte.

La velocità porta all'errore.

Ogni volta che ho fretta di risolvere un problema, me ne pento sempre. Per prima cosa, non dedicare il mio tempo ad analizzare ciò che deve essere fatto più spesso mi porta a provare a cercare qualsiasi soluzione. Non è né intelligente né efficace. La velocità non è mai buona - in autostrada (andando troppo veloce, cioè) o risolvendo problemi. Prenditi il ​​tuo tempo. Le tue soluzioni funzioneranno meglio se impiegherai tempo sufficiente per mettere insieme il piano.

Probabilmente dovrai farlo da capo.

La cosa peggiore nell'affrettare un problema per risolverlo è che probabilmente passerai ancora più tempo a risolverlo. L'ho sperimentato così tante volte che dovrebbe essere permanentemente impressa nel mio cervello. Riesco a sentire la voce di mio padre che mi dice: "Se vale la pena farlo, vale la pena farlo bene". Aveva ragione su così tante cose, specialmente quando si trattava di prendere il mio tempo per capire l'approccio giusto.

Il problema non è davvero risolto.

L'impiego di una soluzione poco convinta o sconsiderata a un problema non lo risolve il 99% delle volte. Non solo sprecherai più tempo che se avessi pianificato attentamente quali passaggi intraprendere e ci avessi pensato per calcolare eventuali scenari ipotetici, ma il problema rimane. Non credo ci sia niente di peggio che vedere la delusione degli altri quando ti hanno guardato come un presunto esperto e tu hai solo peggiorato le cose essendo troppo frettoloso.

Un interessante studio condotto dai ricercatori della Aalto University ha identificato il "lazy grounding", un nuovo approccio per i computer per risolvere problemi complessi con l'intelligenza artificiale. In breve, l'idea è di mappare completamente il labirinto e solo allora iniziare a lavorare per uscire dal labirinto. Sembrerebbe che questo concetto sia ugualmente applicabile alla risoluzione dei problemi umani.

Ci sei troppo vicino.

Mi viene in mente un'altra espressione: "Non puoi vedere la foresta attraverso gli alberi". Quanto è appropriato questo quando sei nel bel mezzo di un problema. Probabilmente ci sei troppo vicino per essere obiettivo. È qui che è assolutamente necessario fare un passo indietro e acquisire prospettiva. Se pensi che la porta debba essere grande quanto la coda dell'elefante, presto ti pentirai della tua entrata / uscita troppo piccola. Se non riesci a vedere il quadro generale, prendendo in considerazione tutti gli aspetti del problema, hai bisogno della distanza per aiutarti a vedere più chiaramente.

D'altra parte, a volte sei vicino o sei già alla soluzione. I ricercatori dell'Università di Harvard hanno identificato un fenomeno che chiamano "cambiamento di concetto indotto dalla prevalenza" che sembra esistere quando la prevalenza di un problema è ridotta e le persone il cui compito è trovare e risolvere i problemi non possono dire quando il problema è stato risolto.

Parlarne può aiutare.

Non puoi aspettarti di avere sempre ogni risposta o soluzione ai problemi. Che sia grande o piccolo, o un accumulo che si accumula per farti dubitare della tua capacità di fare qualcosa di giusto, parlarne con qualcuno di cui ti fidi può aiutarti. Come hanno scoperto i ricercatori del Massachusetts Institute of Technology, la loro capacità di risolvere un problema è migliorata una volta che sono usciti dal laboratorio e hanno avuto conversazioni approfondite con altri ricercatori e persone che utilizzano la tecnologia su cui si basava la loro ricerca. Ottenere un'opinione obiettiva sulla situazione in cui ti trovi e ciò che potrebbe essere necessario considerare è sempre un buon consiglio. Se non altro, hai aggiunto spazio tra te e il problema. Forse è tutto ciò di cui hai veramente bisogno per finalizzare lo schema di un piano di attacco.

Forse hai bisogno di una pausa.

Quante volte ti senti spinto a risolvere un problema quando sai di essere a corto di idee creative, a corto di tempo o così prosciugato fisicamente ed emotivamente che qualsiasi soluzione che provi ora è destinata a fallire? Proprio come essere troppo vicini a un problema è controproducente per risolverlo, così è tentare di risolverlo quando hai un disperato bisogno di una pausa. Prenditi una breve pausa dalla risoluzione dei problemi per recuperare le energie, schiarirti le idee e tornare riposato.

In effetti, poiché la risoluzione dei problemi fa parte della capacità di funzionamento esecutivo del cervello, liberare la testa è una buona idea, insieme a nutrienti adeguati, molta acqua, sonno sufficiente e molto esercizio. Un corpo sano porta a un cervello sano e a migliori capacità decisionali, specialmente negli anziani. Inoltre, i ricercatori dell'Università della California - San Diego hanno scoperto che il sonno REM (movimento rapido degli occhi) migliora la risoluzione creativa dei problemi. Quindi, recupera un po 'di sonno di qualità per inventare alcune soluzioni creative.

Le soluzioni ben realizzate sono qualcosa di cui essere orgoglioso.

Se desideri creare un portafoglio di soluzioni efficaci a problemi comuni, più tempo dedichi per assicurarti che siano il più solide possibile, migliore sarà il risultato probabile. Man mano che il tuo repertorio per la risoluzione dei problemi cresce, cresce anche la tua autostima e fiducia in te stesso. Inoltre, è più probabile che tu sia visto come la persona di riferimento per la risoluzione dei problemi creativa ed efficace. Ciò è particolarmente utile nelle organizzazioni che premiano i dipendenti che possono identificare con precisione un problema e determinare cosa funzionerà meglio per risolverlo. Tale mestiere può venire solo con il tempo e la pratica. Inoltre, la condivisione di soluzioni può portare a risultati molto migliori, secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Scienza cognitiva che ha scoperto che essere circondati da imitatori - altri che stanno anche cercando modi per risolvere i problemi copiando reciprocamente l'innovazione - genera innovazione e diversità di soluzioni.