Tutti mi odiano

Sono un ragazzo di 17 anni e uno studente delle superiori e il mio problema è che tutti sono ostili nei miei confronti. Non ho veri amici e persino gli idioti della scuola mi mettono in ridicolo. Sto andando molto bene nell'istruzione, ma questo non influisce sul mio status sociale. Nessuno mi permette di unirmi alla loro conversazione e ogni volta che mi lasciano partecipare, probabilmente vogliono ridicolizzarmi nel frattempo.

Non riesco proprio a fare nulla di giusto, quindi di conseguenza non conosco nessuno sport e ogni volta che entro in una squadra sportiva tutti iniziano a insultarmi dall'inizio fino alla fine della partita e mi chiamano "il peggior giocatore di sempre" dopo la partita. Non divento mai aggressivo e perdono gli altri per quello che mi dicono, ma se va con questo ritmo, finirò in alcuni scontri fisici con loro. Sono stato definito "strano", "estremamente spiacevole" e "fastidioso" dalle persone con cui ho a che fare ogni giorno.

Sono stato gravemente abusato da mia madre (sia fisicamente che emotivamente) nella mia infanzia e mia madre mi ha sempre detto: "Non puoi fare nulla! Non vali niente! " e parole simili a quella e le sue parole tossiche stanno diventando realtà. Al giorno d'oggi, a parte l'istruzione, non posso fare niente di buono. Sono molto debole, sia fisicamente che emotivamente.

Puoi aiutarmi su questo? Grazie.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver scritto. Può essere che le parole di tua madre abbiano creato quella che viene chiamata una "profezia che si autoavvera". Ti è stato detto fin dalla tenera età che non potevi fare nulla. I bambini credono agli adulti, quindi hai accettato il giudizio. Il risultato potrebbe essere stato che o non hai provato o che i normali errori che derivano dall'apprendimento di qualcosa di nuovo sono diventati la prova nella tua mente che aveva ragione. Meno hai provato, più sei diventato incompetente. La stessa cosa potrebbe essere accaduta con le abilità sociali. Credevi già di non poter interagire con gli altri, quindi è possibile che tu abbia smesso di provare, il che ha comportato il mancato apprendimento di ciò che dovevi sapere per interagire con gli altri a tuo agio.

Fortunatamente, tutto ciò che viene appreso può essere disimparato. Sei bravo a studiare le cose, quindi ora devi iniziare a studiare le persone. Prenditi una pausa dal tentativo di socializzare per darti alcune lezioni di abilità sociali. Scegli alcune persone che si sentono a proprio agio socialmente e osservale attentamente. Ascolta come gestiscono le conversazioni. Osserva il loro linguaggio del corpo. Non ti sto suggerendo di essere uno stalker. Sto suggerendo che sei vicino a persone ogni giorno che sanno qualcosa che non sai sull'andare d'accordo con gli altri. Puoi imparare molto prestando attenzione.

Allo stesso modo, prenditi un po 'di tempo per cercare di adattarti allo sport, prendi delle lezioni e prenditi del tempo per esercitarti. Non hai detto se tuo padre è nella foto, quindi immagino che non lo sia. Ma forse hai un parente atletico che sarebbe disposto a insegnarti uno sport. In caso contrario, considera di parlare con un allenatore a scuola per darti delle lezioni private.

Un'altra alternativa è trovare uno sport in cui fai parte di una squadra ma soprattutto gareggi con te stesso. Il nuoto e la corsa su pista o di fondo, ad esempio, sono sport in cui l'obiettivo è migliorare il proprio tempo. Sono anche sport dove puoi esercitarti da solo.

Sei un giovane intelligente. Le abilità sociali e atletiche non avverranno come per magia. Ma possono accadere con l'autodisciplina e la pratica. Tua madre ha torto. I suoi commenti non sono stati affatto utili. Ora che sei adolescente, sei meno dipendente da lei e più in grado di giudicare le cose da solo.

Prenditi cura della tua educazione sociale e fisica. Dagli un anno di vero impegno e le cose saranno diverse entro questo periodo il prossimo anno.

I migliori auguri.
Dr. Marie