Personalità divisa?

Da un adolescente in Inghilterra: ho 13 anni, ne sto arrivando 14 e ho appena iniziato i miei studi GCSE in Inghilterra che stanno andando bene. (Ti chiedi se questa informazione fosse importante - stress? Idk)

Da dove dovrei iniziare? Doppia personalità?

Dall'inizio dell'ottavo anno (un anno fa ormai) mi sono comportato in modo abbastanza strano ed è al di là delle mie capacità controllarlo: è come se ci fossero due lati in me. C'è un lato di me in cui posso essere iper attivo, entusiasta, divertente, premuroso ecc. Tuttavia, c'è un altro lato in cui sono più spesso: dove sono tranquillo, freddo, che non mi interessa davvero di nessun altro, ribelle per dire, quasi violento (anche se posso controllarlo, ma ho pensieri che si verificano). Non riesco a controllare quando o dove "cambio" e non posso controllare il "cambio".

Negli ultimi sei mesi circa, è venuto alla mia attenzione che potrei essere depresso dopo molti pensieri suicidari ricorrenti, e quando ho rotto con il mio (ora) ex ragazzo, sono stato spinto al limite con tutto lo stress, amico problemi, sorella gravemente malata, bullismo, scuola, rabbia, possibile ansia e anche il mio caro amico ha avuto di recente problemi seri con lei.

A volte non riesco a smettere di piangere, ho momenti in cui mi rendo conto di quanto tutto mi stia immergendo più in profondità in un buco stressante e comincio ad avere mini attacchi di panico, non essere in grado di respirare, tremare e stare seduto nell'angolo della stanza ecc . (Non molto male però)

Una delle mie amiche ha l'ansia e la mette davvero in evidenza. Come se cercasse attenzioni, tuttavia ha documenti e cose ma si mette in mostra come se ne fosse orgogliosa. Tuttavia, nel momento in cui lo sollevo, lei dice che non ce l'ho perché "sa com'è". Ma preferirei una seconda visione su questo.

A volte ho momenti in cui qualcuno mi parla in cui vado nel panico, non so cosa dire ecc. Con gli amici intimi, parlo con più entusiasmo, aggiungendo barzellette e simili, ma se li conosco abbastanza bene, a volte ho ancora problemi a parlare con loro. Vado nel panico, perdo il fiato e mi ritiro o evito conversazioni che non riesco a gestire. Tuttavia, questo scompare quando mi esibisco sul palco e mi connetto con il pubblico. Sento di appartenere a quel posto, ma a nessun altro.
Grazie.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver scritto. Quando qualcuno ha preoccupazioni come queste, è importante capire se c'è un problema psicologico, un problema medico o i normali alti e bassi che accompagnano l'adolescenza. Potrebbe essere uno di questi o potrebbe essere una combinazione.

La tua prima sosta dovrebbe essere con il tuo medico. Spero che tu abbia un medico che ti conosce da un po 'e di cui ti fidi. Fissa un appuntamento. Condividi la tua lettera per fornire al medico una panoramica delle tue preoccupazioni. Potrebbe essere che tu stia attraversando i normali sentimenti di anormalità che accompagnano gli aggiustamenti ormonali comuni a qualcuno della tua età.

Se il medico ritiene che ci sia un problema più grande, chiedi di rivolgersi a un consulente di salute mentale con cui parlare. Di nuovo, porta la tua lettera. Aiuterà il consulente a capire rapidamente cosa deve essere discusso.

Uno o l'altro professionista può formulare raccomandazioni per il trattamento. Tu e i tuoi genitori potrete quindi decidere cosa ha più senso per voi.

Sono molto contento che tu abbia scoperto il teatro. Gli anni dell'adolescenza possono essere molto, molto stressanti. È importante perseguire un interesse che ti allontani dai fattori di stress quotidiani di scuole, amici e relazioni. Insisti. Rimani fedele sia come artista che come tecnico del palco. Le abilità che acquisirai ti saranno utili indipendentemente da ciò che decidi di fare nella vita.

Per quanto riguarda il tuo amico: mi preoccupa molto il fatto che alcuni adolescenti sembrano apprezzare il dramma di avere qualcosa di sbagliato in loro. Essere normali non rende qualcuno noioso, ordinario o non speciale. Ciò che renderà una persona noiosa o ordinaria è vivere una vita noiosa. Ci sono molte opportunità per essere un volontario nella tua comunità, per seguire un interesse (come il teatro), per essere entusiasta di un particolare argomento a scuola o per essere coinvolto in un club o sport. Un'elevata autostima non è qualcosa con cui le persone nascono. È qualcosa che guadagni facendo cose che fanno la differenza per te stesso e per gli altri.

I migliori auguri.
Dr. Marie