Terapia cranio-sacrale

• Come funziona CST
• Ulteriori informazioni

A volte tutto il corpo ha bisogno per attivare il processo di guarigione è un tocco leggero da una mano esperta. La terapia cranio-sacrale è un approccio delicato che lavora per alleviare una serie di disturbi sensoriali, motori o neurologici.

Non è un segreto che tra le chiavi di una buona salute vi siano una corretta alimentazione, l'esercizio fisico, una vita senza stress (nella misura del possibile) e la necessità di evitare abitudini dannose. Ma che dire di quell'aspetto della salute che ha origine dall'interno, all'interno del nostro sistema di auto-guarigione interno? Sappiamo che il corpo è progettato per difenderci dalle malattie e aiutare nella guarigione, come evidenziato ogni volta che "combattiamo" un raffreddore o un taglio guarisce. Ciò di cui potremmo non essere a conoscenza sono le innovative tecniche pratiche disponibili per facilitare tale processo.

La CranioSacral Therapy (CST) è un approccio manuale leggero che migliora le naturali capacità di guarigione del corpo. Per quasi 30 anni si è dimostrato efficace per una vasta gamma di problemi medici associati a dolore e perdita di funzionalità. La CST è utile sia come metodo di trattamento primario sia combinato con altre tecniche tradizionali o complementari.

Come funziona CST

Il professionista della terapia cranio-sacrale lavora con il paziente per assistere i meccanismi di auto-correzione del corpo. Usando generalmente circa cinque grammi di pressione, o circa il peso di un nichel, il medico valuta il sistema craniosacrale del corpo. Questo sistema svolge un ruolo vitale nel mantenere l'ambiente in cui funziona il sistema nervoso centrale. Consiste nelle membrane e nei fluidi che circondano e proteggono il cervello e il midollo spinale, nonché le ossa attaccate, tra cui il cranio, il viso e la bocca, che compongono il cranio, l'area del coccige o l'osso sacro. Poiché il cervello e il midollo spinale sono contenuti nel sistema nervoso centrale, è facile vedere che il sistema craniosacrale ha una forte influenza su un'ampia varietà di funzioni corporee.

Il professionista della terapia cranio-sacrale aiuta essenzialmente il corpo a liberare le restrizioni - che non è stato in grado di superare da solo - che inibiscono le normali tendenze auto-correttive del corpo. Invece di decidere come apportare questi cambiamenti, il terapeuta segue le indicazioni del corpo su come procedere. Quando il terapeuta segue questo approccio gentile, il metodo è estremamente sicuro ed efficace. Le poche controindicazioni alla CST sono aneurisma, emorragia intracranica e altre condizioni in cui l'alterazione del liquido intracranico non è raccomandata.

Vantaggi della terapia cranio-sacrale
È stato dimostrato che la CST allevia una vasta gamma di condizioni, tra cui lesioni traumatiche del cervello e del midollo spinale, emicrania, affaticamento cronico, disturbi della coordinazione motoria, dolore cronico al collo e alla schiena, scoliosi, disturbi del sistema nervoso centrale, disfunzione temporomandibolare (TMJ), problemi legati allo stress e alla tensione e problemi ortopedici. Mentre l'obiettivo del CST è scoprire l'origine del problema, si ottiene anche il sollievo dei sintomi. La durata e il numero di sessioni necessarie sono estremamente variabili e dipendono, tra l'altro, dai complessi strati di lesioni e traumi che possono mascherare la causa originale del problema e i meccanismi di difesa del corpo. Per la sua delicatezza ed efficacia, molte persone includono CST come componente nei loro programmi di benessere personale. Riferiscono di avere più energia, dormire meglio e ammalarsi meno spesso.

Le basi della terapia cranio-sacrale
All'inizio di questo secolo, il medico osteopatico William Sutherland espose i concetti originali di quello che oggi è noto come il sistema craniosacrale. Gli studi del Dr. Sutherland sono culminati in un sistema di trattamento noto come osteopatia cranica. Un altro osteopata, John Upledger, è accreditato dello sviluppo della terapia cranio-sacrale. Mentre assisteva durante un intervento chirurgico nel 1970, il Dr. Upledger osservò un movimento ritmico della dura madre, la membrana che comprende il cervello e il midollo spinale. Né i suoi colleghi né i suoi testi medici potevano spiegare la sua osservazione. La curiosità del Dr. Upledger lo ha portato al lavoro del Dr. Sutherland, e in seguito a sviluppare i suoi studi scientifici per confermare l'esistenza del sistema craniosacrale. Questo lavoro è andato avanti dal 1975 al 1983, mentre ha lavorato come ricercatore clinico e professore di Biomeccanica alla Michigan State University. I risultati del gruppo di ricerca che ha supervisionato hanno prima stabilito le basi scientifiche del sistema craniosacrale.

Il continuo lavoro del Dr. Upledger ha portato al suo sviluppo del CST. Ha fondato The Upledger Institute nel 1985 per educare il pubblico e gli operatori sanitari sui benefici del CST. Ad oggi, l'Istituto ha formato oltre 40, 00 operatori sanitari in tutto il mondo sull'uso della CST. I professionisti comprendono medici osteopatici, medici, dottori in chiropratica, dottori in medicina orientale, medici naturopati, specialisti psichiatrici, psicologi, dentisti, fisioterapisti, terapisti occupazionali, infermieri, agopuntori e massaggiatori.

Con un numero crescente di professionisti, CST offre una nuova opzione di assistenza sanitaria, che utilizza un approccio delicato che lavora con il corpo. Seguendo l'esempio del corpo, il professionista CST può spesso scoprire la fonte di dolore o disfunzione che può aprire la strada al benessere.

Ulteriori informazioni

Your Physician Inner and You di John Upledger, DO (North Atlantic Books, Berkeley, CA e UI Enterprises, Palm Beach Gardens, FL, 1997) descrive la terapia cranio-sacrale in modo più dettagliato e offre una serie di case history.