5 modi per entrare in contatto emotivo con tuo figlio

PLUS: i vantaggi nascosti.

Viviamo in una società frenetica. Lo sento sempre nella mia pratica: "Come posso entrare in contatto con mio figlio?"

I genitori vogliono entrare in contatto con i loro figli più che mai in questi giorni. Vivere nella Bay Area può essere impegnativo e non lasciare alla tua famiglia tutto il tempo che vorresti avere. Non sei il solo a sentirti in questo modo. Vedo molte famiglie che stanno attraversando questo.

Il modo semplice n. 1 per aumentare la fiducia di tuo figlio!

Puoi connetterti con tuo figlio. Hai solo bisogno di capire le loro emozioni. Abbiamo tutti emozioni. Sono importanti nella vita. Ci aiutano a guidarci nel prendere molte decisioni.

A volte, vorremmo non averli. Ma lo facciamo. Si chiama essere un essere umano. Sono sempre felice quando sento un genitore dire che vorrebbe entrare in contatto con il proprio figlio. Ciò significa che si preoccupano profondamente del loro bambino.

Questo è molto importante. Sii curioso ed entusiasta di tuo figlio. Questo farà una grande differenza.

Ecco cinque suggerimenti per creare una connessione tra genitore e figlio. Inizia con la comprensione delle emozioni dei tuoi figli:

1. Interessati a ciò che sono gli interessi di tuo figlio.

Questa è una delle cose migliori che puoi fare per tuo figlio. So che può essere difficile quando a loro piacciono davvero i Raiders ea te piacciono i 49ers.

Non ti sto chiedendo che ti piacciano le stesse cose che fanno loro, ti sto solo chiedendo di interessarti sinceramente. Sono sicuro che ci sono molte somiglianze tra le due squadre. Puoi sempre fare domande. In questo modo sapranno che sei interessato.

2. Non incontrare rabbia con rabbia.

Questo non farà che peggiorare le cose. La rabbia è un'emozione normale. Devono essere in grado di esprimere i propri sentimenti.

Se non lasci che esprimano rabbia, non sapranno come. Peggio ancora, se li punisci o li colpisci per aver espresso rabbia, impareranno che non va bene esprimerla. Questo può portare a molti problemi.

Dobbiamo esprimere i nostri sentimenti. Quando non lo facciamo può portare a mal di testa e altri problemi fisici. È importante tirarli fuori, ma non sto dicendo che va bene ferire qualcuno con rabbia.

3. Ricorda: ogni bambino è diverso.

Le variazioni nei bambini nel modo in cui esprimono i loro sentimenti non sono insolite. Un bambino può essere più sensibile, un altro può raramente esprimere un'emozione.

I bambini imparano a esprimere le emozioni in molti modi diversi. Imparano nel parco giochi con altri bambini. Imparano anche dai loro genitori. L'ambiente è un fattore e anche la genetica gioca un ruolo.

Fai in modo che a casa tua sia giusto esprimere le emozioni in modo diverso. Da adulti, non siamo tutti uguali e non dovremmo aspettarci che i nostri figli siano gli stessi.

4. Non esagerare con il tuo bambino.

Può essere facile farlo. Forse, da bambino, vivevi in ​​una casa in cui esprimere emozioni non era tollerato o non crescevi molto. Forse uno dei tuoi genitori se n'è andato e non è più tornato.

Molte persone hanno avuto difficoltà nel crescere ... il che va bene. L'importante è che tu non lo prenda con tuo figlio. Quando a un bambino non viene mai detto "no", non cresce rispettando gli altri. Penseranno che vada bene prendere le cose quando vogliono.

Va bene avere delle conseguenze sul loro comportamento. Questo insegnerà loro la differenza tra giusto e sbagliato. Che tu ci creda o no, i bambini hanno davvero bisogno e vogliono che tu stabilisca dei limiti per loro. Questo insegnerà loro anche a rispettare se stessi.

Sii paziente durante il processo, a lungo termine ti ripagherà.

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5. Sii un modello.

"Fai come dico, non come faccio" non è un buon modo per genitore. I bambini sono facilmente influenzati dai genitori. Quando dici loro di non mangiare troppi biscotti e poi ne mangi un mucchio. Si chiederanno perché lo stai facendo.

Va bene commettere errori, confessali quando lo fai. Sii affidabile, quando prometti di portare tuo figlio al parco o al cinema, fallo. Assicurati di prenderti cura di te stesso.

Riposati a sufficienza, mangia cibi ricchi di nutrienti, bevi molta acqua, fai esercizio fisico e pianifica un giorno libero quando ne hai bisogno. È proprio vero, non puoi prenderti cura di nessun altro a meno che tu non ti prenda prima cura di te stesso.

Essere genitori può essere un duro lavoro. Assicurati che tu e il tuo bambino vi divertiate insieme. Va veloce. La buona notizia è che non è mai troppo tardi per modellare il comportamento che vuoi che tuo figlio adotti.

Anche quando senti che ti stanno spingendo via, ti vogliono davvero lì. Non arrenderti.