Magnesio per la memoria
Un nuovo sforzo di ricerca scopre che le carenze di magnesio sono comuni anche tra le persone che hanno accesso a cibi sani e integratori alimentari.
Si ritiene che il magnesio giochi un fattore nello sviluppo dei neuroni per i bambini e delle cellule cerebrali negli adulti.
Nello studio, i ricercatori dell'Università di Tel Aviv hanno continuato un progetto avviato durante il lavoro post-dottorato dalla dott.ssa Inna Slutsky al MIT. L'indagine è ora uno sforzo multidisciplinare incentrato su un nuovo integratore di magnesio, magnesio-L-teronato (MgT), che attraversa efficacemente la barriera emato-encefalica per inibire il flusso di calcio nei neuroni cerebrali.
Il nuovo studio ha scoperto che il composto di magnesio sintetico agisce su animali giovani e anziani per migliorare la memoria o prevenirne il deterioramento. I risultati sono stati pubblicati di recente sulla rivista scientifica Neurone.
La ricerca è stata condotta su un periodo di cinque anni e ha implicazioni significative per l'uso di integratori di magnesio da banco.
Nello studio, due gruppi di ratti hanno mangiato diete normali contenenti una buona quantità di magnesio da fonti naturali.
Il primo gruppo ha ricevuto un supplemento di MgT, mentre il gruppo di controllo aveva solo la sua dieta regolare. I test comportamentali hanno mostrato che il funzionamento cognitivo è migliorato nei ratti del primo gruppo e hanno anche dimostrato un aumento delle sinapsi nel cervello - terminazioni nervose connettive che trasportano i ricordi sotto forma di impulsi elettrici da una parte all'altra del cervello.
"Siamo davvero soddisfatti dei risultati positivi dei nostri studi", afferma il dottor Slutsky. "Ma sul lato negativo, siamo anche stati in grado di dimostrare che gli integratori di magnesio da banco di oggi non funzionano davvero. Non entrano nel cervello.
"Abbiamo sviluppato un nuovo composto promettente che ora ha compiuto il primo importante passo verso gli studi clinici dal Prof. Guosong Liu, Direttore del Centro per l'apprendimento e la memoria presso la Tsinghua University e cofondatore della società Magceutics", afferma.
Sebbene gli effetti non siano stati immediati, i ricercatori dello studio - dell'Università di Tel Aviv, MIT, Università di Toronto e Università Tsighua di Pechino - sono stati in grado di valutare che il nuovo composto mostra una migliore permeabilità della barriera emato-encefalica. Dopo due settimane di somministrazione orale del composto nei topi, i livelli di magnesio nel liquido cerebrospinale sono aumentati.
“Sembra controintuitivo usare il magnesio per migliorare la memoria perché il magnesio è un bloccante naturale del recettore NMDA, una molecola fondamentale per la funzione della memoria. Ma il nostro composto blocca il recettore solo durante l'attività neuronale di fondo. Di conseguenza, migliora la "plasticità" del cervello e aumenta il numero di sinapsi cerebrali che possono essere attivate ", afferma il dottor Slutsky.
"I nostri risultati suggeriscono che gli integratori di magnesio disponibili in commercio non sono efficaci per aumentare il magnesio nel liquido cerebro-spinale", dice.
"Il magnesio è il quarto minerale più abbondante nel corpo, ma oggi la metà di tutte le persone nei paesi industrializzati vive con carenze di magnesio che possono generalmente compromettere la salute umana, compreso il funzionamento cognitivo".
Prima che il nuovo composto diventi disponibile in commercio, il dottor Slutsky consiglia alle persone di ottenere il loro magnesio alla vecchia maniera - mangiando molte foglie verdi, broccoli, mandorle, anacardi e frutta.
Gli effetti sulla memoria non appariranno dall'oggi al domani, avverte, ma con questo cambiamento persistente nella dieta, la memoria dovrebbe migliorare e gli effetti della demenza e di altre malattie cognitive legate all'invecchiamento possono essere considerevolmente ritardati.
Fonte: American Friends Tel Aviv University
