Non riesci a ricordare un nome? Colpa del rumore di fondo
Ricerche emergenti suggeriscono che, sebbene la musica possa aiutare alcune persone a rilassarsi quando cercano di concentrarsi, il "rumore" può ostacolare la memoria, soprattutto con l'età.
Questa è la scoperta di un nuovo studio del Georgia Institute of Technology che ha sfidato adulti e giovani ad ascoltare la musica mentre cercavano di ricordare i nomi.
I ricercatori hanno scoperto che la musica di sottofondo non influenzava la memoria dei partecipanti in età universitaria, ma gli adulti più anziani ricordavano il 10% di nomi in meno durante l'ascolto di musica di sottofondo o pioggia musicale rispetto al silenzio.
I risultati potrebbero avere implicazioni per i centri di vita per anziani e le persone che preferiscono tenere riunioni lontano dall'ufficio.
I ricercatori della Georgia Tech volevano replicare la vita di tutti i giorni perché la musica e il rumore di fondo sono ovunque.
Il loro studio ha testato come la musica o il rumore di sottofondo influiscano sulla memoria associativa, che include la capacità di assegnare un nome a una faccia e ricordarlo.
I partecipanti allo studio hanno esaminato una serie di volti e nomi e gli è stato chiesto se la persona "somigliava" al nome assegnato. I volti sono stati mostrati di nuovo pochi minuti dopo.
I partecipanti dovevano determinare se il nome e le combinazioni di volti erano gli stessi di prima.
A volte le persone facevano il test in silenzio. Altre volte hanno ascoltato la pioggia musicale o musica rock non lirica, comprese canzoni meno conosciute di Eric Clapton, Jefferson Airplane e Rush.
"Entrambi i gruppi di età hanno convenuto che la musica distraeva", ha detto Sarah Reaves, la studentessa laureata in psicologia della Georgia Tech che ha condotto lo studio.
"Ma solo gli adulti più anziani hanno lottato mentre veniva riprodotto in sottofondo."
La Reaves e il suo consulente, la professoressa Audrey Duarte, assistente della Scuola di psicologia, hanno collegato i risultati con il noto effetto cocktail party. Questo è un fenomeno che consente alle persone di concentrare la propria attenzione esclusivamente su una conversazione anche mentre sono circondate da più conversazioni o musica ad alto volume.
"Gli anziani hanno difficoltà a ignorare i rumori irrilevanti e concentrarsi", dice Duarte.
“Anche la memoria associativa diminuisce con l'età. Invecchiando, è più difficile ricordare quale nome è andato con una faccia o dove si è svolta una conversazione. "
Reaves osserva che lo studio potrebbe aiutare i lavoratori nei centri di vita assistita nella pianificazione delle attività.
“Dovrebbero essere consapevoli di ciò che li circonda. Forse i dipendenti dovrebbero spegnere la musica durante le attività di apprendimento o tenerli in una stanza tranquilla ", ha detto.
“Allo stesso modo, gli anziani che hanno difficoltà a concentrarsi durante l'incontro con i colleghi in un bar, per esempio, dovrebbero programmare riunioni in luoghi più tranquilli.
Quando le persone si perdono durante la guida, probabilmente è meglio spegnere la radio. "
Fonte: Georgia Institute of Technology
