Il meglio dei nostri blog: 11 giugno 2019
Durante il fine settimana, ho avuto un'interazione apparentemente innocua con una persona gentile. Tuttavia, si riscaldò rapidamente.
Mi sono reso conto che anche con le migliori intenzioni i sentimenti possono essere feriti. Quando due persone si incontrano per impegnarsi in una conversazione genuina, può portare a conflitti e incomprensioni.
Sappiamo che questo sta accadendo politicamente. Lo vediamo ogni giorno al telegiornale. Ma perché succede?
Parlando con chiunque, dal tuo coniuge a uno sconosciuto, a volte le emozioni si intromettono. Tutto diventa personale. Ogni problema innesca un'esperienza che abbiamo avuto noi stessi.
Deepak Chopra ha detto una volta: "La rabbia è la paura ricordata".
Siamo tutti pulsanti caldi pronti per essere premuti.
A volte dimentichiamo che l'obiettivo dell'interazione non è avere ragione o cambiare idea, ma ascoltare. È per connettersi. È essere presenti. Potrebbe essere anche per imparare qualcosa di nuovo.
Non devi vincere ogni conversazione. Non devi convincere qualcuno che la tua esperienza è valida. Non tutti devono sapere cosa è successo nella tua situazione specifica. Non devi dimostrare o giustificare nulla. Se siamo consapevoli delle nostre intenzioni, possiamo effettivamente costruire ponti invece di muri.
Se la chiave è fare il primo, allora non importa chi ha ragione o torto. Anche se qualcuno non ha camminato nei tuoi panni, non significa che ciò che ha vissuto non gli sembra giusto. Anche se senti che quello che stanno dicendo è sbagliato, non significa che lo siano. A volte il lavoro è inghiottire il nostro ego e trattenere il loro dolore. A volte si tratta di imparare una nuova prospettiva.
Ci sono sicuramente momenti in cui esprimere come ti senti sinceramente è importante. La domanda che devi porsi è ciò che speri di ottenere.
A volte, quando guardiamo più da vicino, ci rendiamo conto che stiamo effettivamente cercando di cambiare la prospettiva di una persona. Ma se vuoi cambiare qualcuno che non vuole essere cambiato, non avrai successo. Invece prova a concentrare la tua energia e leggi uno dei nostri post di questa settimana su come lasciare andare il controllo e lavorare su te stesso.
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