Una volta alla settimana il sesso può essere ottimale per la coppia di contenuti

Una nuova ricerca suggerisce che più sesso non è sempre migliore, almeno in termini di felicità nelle relazioni.

Nello studio, pubblicato dalla Society for Personality and Social Psychology, i ricercatori hanno scoperto che sebbene la felicità sia associata al sesso, questo legame si realizza con il sesso settimanale.

"I nostri risultati suggeriscono che è importante mantenere una connessione intima con il tuo partner, ma non hai bisogno di fare sesso ogni giorno finché mantieni quella connessione", ha detto la ricercatrice capo Amy Muise, Ph.D.

Alcuni studi precedenti e una pletora di articoli e libri di auto-aiuto hanno affermato che più sesso equivale a più felicità. Tuttavia, questo studio, basato su sondaggi di oltre 30.000 americani raccolti in quattro decenni, è il primo a scoprire che l'associazione non esiste dopo che le coppie hanno riferito di aver fatto sesso più di una volta alla settimana in media.

Lo studio non è stato progettato per identificare il processo causale, quindi non ci dice se fare sesso fino a una volta alla settimana rende le coppie più felici, o essere in una relazione felice fa sì che le persone facciano sesso più frequente (fino a una volta alla settimana).

Inoltre, i risultati della ricerca sono specifici per le persone in relazioni romantiche. In realtà, non c'era alcuna associazione tra frequenza sessuale e benessere per le persone single, ha detto Muise, psicologa sociale e borsista post-dottorato presso l'Università di Toronto-Mississauga.

È possibile che per le persone single, il legame tra sesso e felicità dipenda da una serie di fattori come il contesto della relazione in cui si verifica il sesso e quanto le persone si sentano a proprio agio con il sesso al di fuori di una relazione.

La ricerca attuale è più rappresentativa delle coppie eterosessuali sposate o di quelle in rapporti consolidati.

I risultati dello studio appaiono online nella rivista Scienze sociali psicologiche e della personalità.

I ricercatori hanno analizzato le risposte al sondaggio sulla frequenza sessuale e la felicità generale di oltre 25.000 americani (11.285 uomini, 14.225 donne) che hanno partecipato al General Social Survey dal 1989 al 2012. Questo sondaggio biennale, condotto dall'Università di Chicago, ha un campione rappresentativo a livello nazionale e copre una vasta gamma di questioni sociologiche, comprese le opinioni sulle relazioni razziali, la religione e il sesso.

Per le coppie, la felicità tendeva ad aumentare con il sesso più frequente, ma questo non è più vero dopo che le coppie hanno riferito di aver fatto sesso più di una volta alla settimana. Questo studio e altri studi precedenti riportano che le coppie consolidate tendono a fare sesso in media circa una volta alla settimana.

Nonostante gli stereotipi comuni secondo cui gli uomini vogliono più sesso e le persone anziane hanno meno sesso, non c'è stata alcuna differenza nei risultati in base al sesso, all'età o alla durata della relazione. "I nostri risultati erano coerenti per uomini e donne, giovani e anziani e coppie sposate da pochi anni o decenni", ha detto Muise.

Molti credono che il sesso possa essere più fortemente associato alla felicità rispetto al denaro. Per indagare su questa teoria, i ricercatori hanno condotto un sondaggio online con 335 persone (138 uomini, 197 donne) che avevano relazioni a lungo termine e hanno trovato risultati simili al primo studio. A questi partecipanti è stato chiesto anche del loro reddito annuale.

Gli investigatori hanno scoperto una maggiore differenza di felicità tra le persone che facevano sesso meno di una volta al mese rispetto alle persone che facevano sesso una volta alla settimana rispetto alle persone che avevano un reddito di $ 15.000- $ 25.000 rispetto a persone che avevano un reddito di $ 50.000- $ 75.000 all'anno .

"Le persone spesso pensano che più soldi e più sesso equivalgano a più felicità, ma questo è vero solo fino a un certo punto", ha detto Muise.

Un terzo studio ha analizzato i risultati del sondaggio raccolti in tre momenti nell'arco di 14 anni da oltre 2.400 coppie sposate negli Stati Uniti. Non c'era un forte legame tra la frequenza sessuale e la soddisfazione generale della vita, ma le coppie hanno riportato una maggiore soddisfazione per le loro relazioni poiché la frequenza sessuale è aumentata fino a una volta alla settimana, senza benefici evidenti di impegnarsi nel sesso più spesso.

I risultati dello studio non significano necessariamente che le coppie dovrebbero impegnarsi in più o meno sesso per raggiungere la media settimanale, ma i partner dovrebbero discutere se i loro bisogni sessuali vengono soddisfatti, ha detto Muise.

"È importante mantenere una connessione intima con il tuo partner senza esercitare troppa pressione sull'impegnarsi nel sesso il più frequentemente possibile", ha detto.

Fonte: Society for Personality and Social Psychology / EurekAlert