Quando uno di voi si ritira per primo
Gli aggiustamenti emotivi e psicologici che derivano dal pensionamento sono significativi e uno dei fattori determinanti principali è il tempismo. Andrai in pensione insieme o lo distanzierai?
Dal punto di vista finanziario, può essere estremamente vantaggioso per un coniuge continuare a lavorare per un certo periodo. I vantaggi includono un maggiore diritto alla previdenza sociale, un reddito extra per risparmiare e importi maggiori da ritirare in un periodo più breve quando entrambi i partner saranno finalmente in pensione. C'è anche un'assicurazione sanitaria da considerare. Se un partner sta ancora lavorando, può mantenere la copertura del datore di lavoro per entrambi, evitando così di dover pagare premi individuali più elevati.
Da un punto di vista emotivo, tuttavia, non è così semplice. Andare in pensione in momenti diversi comporta una serie di sfide distinte. Potrebbe essere l'unica opzione finanziariamente valida. Molte coppie potrebbero trovarsi senza altra scelta che scaglionare le loro date di pensionamento, anche se entrambi preferirebbero andare in pensione prima.
È particolarmente importante, quindi, che queste coppie anticipino le conseguenze di un partner che va in pensione per primo. Per un po 'dovranno coesistere in realtà diverse, cosa per cui molte persone sono mal preparate.
Gli uomini, in particolare, sono più inclini alla depressione se vanno in pensione prima delle loro mogli, secondo uno studio della Cornell University. E sia gli uomini che le donne possono avere difficoltà ad adattarsi a una vita familiare. Le coppie corrono il rischio di diventare navi che transitano di notte, con stili di vita e orari diversi.
Alla luce di queste considerazioni, i seguenti suggerimenti dovrebbero aiutarvi a godervi la prossima fase della vostra vita con un impatto minimo sul vostro matrimonio.
Crea una visione della tua pensione ideale.
Se sei tu ad andare in pensione, prova a visualizzare esattamente come vorresti che fosse il tuo pensionamento. Immagina come riempirai le tue giornate.Cosa vorresti ottenere? Quali nuovi passatempi avrai? Allo stesso modo, sii fermo su ciò che non vuoi che sia. Quali abitudini vuoi evitare?
Si tratta di selezionare attività significative, per ora e negli anni a venire. Per la prima volta da molto tempo, il tuo programma è tuo. Sta a te renderlo utile.
Condividi la tua visione con il tuo partner e chiedi i suoi pensieri. In questo modo, possono avere una maggiore comprensione e apprezzamento di ciò che è importante per te e sentirsi più coinvolti nella tua vita quotidiana.
Impegnati a dormire regolarmente.
Andare a letto insieme a intervalli regolari ogni sera manterrà un senso di intimità. Questo è il momento perfetto per riconnettersi. Non devi nemmeno fare l'amore. Il solo fatto di condividere storie sulla tua giornata e di andare alla deriva insieme riaffermerà continuamente il tuo legame.
Limita il tempo del divano.
Veggere sul divano di tanto in tanto è fantastico, ma se sei in pensione è facile che diventi un'abitudine. Attività passive come guardare la TV non fanno nulla per il tuo benessere mentale, fisico o emotivo. In effetti, la tua acutezza mentale si basa sul tuo mantenimento intellettualmente attivo. Risparmia per le serate pigre.
Anche il tuo rapporto con il tuo coniuge che lavora ne trarrà vantaggio. È bello avere qualcosa di reale interesse da discutere della tua giornata.
Discuti i tuoi nuovi ruoli.
Così tante coppie vanno in pensione fuori sincronia senza aver nemmeno considerato, tanto meno discusso, cosa porterà il partner in pensione alla relazione ora che le dinamiche sono cambiate. Se entrambi i partner fossero dei capifamiglia attivi, il partner in pensione deve considerare quale nuovo ruolo vorrebbe assumere.
Potrebbe essere che si assumano maggiori responsabilità per le cose in casa, ad esempio, o che siano in prima linea nella ricerca di nuove avventure e sfide per entrambi. Cerca di discutere, il più francamente possibile, di come vi sentirete entrambi una volta che uno di loro sarà andato in pensione e di come evitare qualsiasi potenziale risentimento che sorga più avanti lungo la strada.
È importante che il coniuge che lavora sia consapevole del risentimento nei confronti del partner in pensione che può dormire fino a tardi o avere del tempo libero mentre l'altro sta lavorando. Questi risentimenti non devono crescere. Evitali parlandone in anticipo.
Soprattutto, le coppie devono evitare di cadere nella trappola di condurre vite essenzialmente separate, 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Darsi spazio a vicenda è sempre importante, ma è altrettanto importante tenersi vicini. Ciò contribuirà a mantenere interessi, esperienze, ambizioni e sogni condivisi.
