Alcune mamme preoccupanti sono meno sensibili al bambino

Le nuove mamme che hanno pensieri negativi ripetitivi e concentrati su se stessi hanno più difficoltà a relazionarsi con i loro bambini, secondo un nuovo studio presso l'Università di Exeter.

Sebbene sia comune per le neo mamme con bambini piccoli preoccuparsi di problemi pratici, personali o genitoriali, lo studio ha scoperto che quando i pensieri auto-focalizzati diventano onnicomprensivi e travolgenti (ad es. Perché non mi sento felice? Perché non posso Ce la faccio come altre mamme?), Le madri diventano meno sensibili e reattive nei confronti dei loro figli piccoli rispetto a quelle che non sono bloccate in questo tipo di ciclo di ruminazione.

Per lo studio, Drs. Michelle Tester-Jones e Heather O'Mahen, insieme ad altri psicologi dell'Università di Exeter, volevano vedere se le mamme che si sentivano entrambe basse e preoccupate per i loro problemi avrebbero ridotto la qualità delle interazioni con il loro bambino durante la ricreazione, rispetto al controllo. gruppi che non si sentivano giù o non erano preoccupati.

Hanno scoperto che la ruminazione - definita come avere pensieri prolungati e ripetitivi sulle proprie preoccupazioni ed esperienze personali - ha avuto l'impatto più forte sulle interazioni tra una madre e un bambino, indipendentemente da quanto si sentisse depressa la madre.

Ricerche precedenti hanno dimostrato che una scarsa interazione precoce tra una madre e il suo bambino può avere un impatto sul futuro funzionamento cognitivo e sociale e sul benessere emotivo del bambino.

Per lo studio, i ricercatori hanno osservato separatamente 79 madri (39 con umore basso e 40 in un gruppo di controllo) e bambini di età compresa tra tre mesi e un anno. La metà delle madri è stata incoraggiata a pensare in modo ripetitivo e negativo a un problema che era importante per loro. Le altre mamme sono state incoraggiate a pensare in modo mirato a un problema che era importante per loro ma che avevano risolto.

Sia prima che dopo il compito di ruminazione, i ricercatori hanno valutato le interazioni delle madri con i loro bambini. I momenti madre-bambino sono stati filmati e quindi valutati per l'espressione facciale, la parola, il linguaggio del corpo e le azioni per determinare se il comportamento delle mamme fosse sensibile, controllante o non responsivo. Le mamme che hanno raccolto rapidamente e accuratamente i segnali verbali e non verbali del loro bambino e hanno risposto ai loro bisogni sono state valutate come sensibili.

I ricercatori hanno scritto che "la ruminazione altera causalmente la sensibilità materna" e che "tutte le madri, indipendentemente dal livello di sintomi depressivi, che sono state indotte a ruminare hanno dimostrato una ridotta sensibilità materna al loro bambino. Le madri indotte a ruminare hanno avuto ulteriori riduzioni di sensibilità a seguito di un compito stressante con il loro bambino ".

La sensibilità materna è stata influenzata in diversi modi e in modi diversi per le diverse mamme. Alcune madri ruminanti avevano meno contatto visivo con il loro bambino e non lo confortavano se si sentivano angosciate. Alcuni hanno anche scelto un'attività che non era appropriata per l'età del bambino, o hanno parlato al loro bambino in un tono piatto o più tranquillo.

"Ci auguriamo che questi risultati siano utili per i visitatori sanitari e le ostetriche quando lavorano con le nuove mamme, per aiutare a capire perché le mamme potrebbero trovare più difficili le interazioni con il loro bambino e supportarle nella costruzione di una relazione stretta e reattiva con il loro bambino", ha detto Tester -Jones.

“Lo scopo del nostro studio era aiutare a identificare gli stili di pensiero che potrebbero contribuire a una genitorialità più o meno sensibile. La buona notizia è che ci sono strategie per aiutare a gestire la ruminazione e la nostra ricerca suggerisce che cambiare la ruminazione può ridurre le interazioni potenzialmente negative con il bambino ".

Precedenti ricerche su preoccupazione e ruminazione hanno dimostrato che è molto più produttivo concentrarsi sui problemi in modo specifico e orientato all'obiettivo, come chiedere quando, dove e come è successo e come risolverlo, ad esempio "Come si può Comincio ad affrontare questo problema? " piuttosto che "Perché continua a succedere a me?" O "Cosa c'è di sbagliato in me?"

Questo modo di pensare più specifico e mirato può migliorare la risoluzione dei problemi, aiutare a mantenere le difficoltà in prospettiva e migliorare l'umore.

Fonte: Università di Exeter