La continuità del sé futuro legata all'essere più felici nella vita successiva

Una nuova ricerca rileva che mentre alcune persone credono che cambieranno in futuro, aspettarsi di rimanere per lo più gli stessi nei prossimi 10 anni è fortemente correlato all'essere più felici più avanti nella vita.

I ricercatori dell'Università della California, Los Angeles (UCLA) hanno scoperto che quando pensano al futuro, alcune persone pensano che cambieranno e altri si aspettano che potrebbero rimanere gli stessi.

Nel nuovo studio, i ricercatori hanno scoperto che aspettarsi di rimanere per lo più gli stessi nei prossimi dieci anni è fortemente correlato all'essere più felici più avanti nella vita. La ricerca appare in Scienze sociali psicologiche e della personalità.

I ricercatori hanno costantemente scoperto che le persone che sono connesse con il loro sé futuro sono più in grado di risparmiare per il futuro, ritardare la gratificazione e prendersi cura della propria salute, rispetto alle persone che si sentono meno connesse al loro sé futuro.

Pertanto, si potrebbe presumere che se le persone fanno previsioni ottimistiche sul futuro, come "pensare che diventeranno più compassionevoli e intelligenti in futuro", come suggerisce il dottor Joseph Reiff (UCLA), "finirebbero per diventare più felici nel anni che seguono. "

Sorprendentemente, questo non è ciò che hanno scoperto Reiff e colleghi.

"Più persone avevano inizialmente previsto che sarebbero rimaste le stesse, indipendentemente dal fatto che prevedessero un calo minore o un miglioramento minore su una serie di tratti fondamentali, più erano soddisfatti della loro vita 10 anni dopo", afferma Reiff.

Reiff, Drs. Hal Hershfield (Anderson School of Management, UCLA) e Jordi Quoidbach (ESADE) hanno analizzato un set di dati longitudinali di dieci anni (N = 4.963) per stimare come i pensieri sul proprio sé futuro in un sondaggio iniziale prevedessero la soddisfazione di vita 10 anni dopo.

Hanno scoperto che le persone che si aspettavano di stare meglio in 10 anni e quelle che si aspettavano di stare peggio hanno entrambe riportato una minore soddisfazione 10 anni dopo. Tuttavia, le persone che si aspettavano di rimanere le stesse in genere sono state le più soddisfatte 10 anni dopo.

La loro ricerca si basa su un corpus crescente di letteratura psicologica che suggerisce che la percezione della somiglianza con il sé futuro è generalmente vantaggiosa per decisioni e risultati a lungo termine.

Quando si tratta di ricerche future, "Ora siamo interessati a capire perché alcune persone pensano che rimarranno le stesse e perché altri pensano che cambieranno", afferma Hershfield.

"Quali eventi della vita, ad esempio, inducono le persone a cambiare il modo in cui pensano al loro sé futuro?"

Fonte: Society for Personality and Social Psychology