Il lavoro a turni può essere pericoloso per la salute
Un nuovo studio mostra che i dipendenti con orari di lavoro non tradizionali hanno maggiori probabilità di essere in sovrappeso e gravati da problemi di sonno.
I ricercatori della University of Wisconsin School of Medicine and Public Health hanno anche scoperto che i lavoratori a turni hanno maggiori probabilità di sviluppare disturbi metabolici, come il diabete, rispetto ai lavoratori che seguono i programmi di lavoro tradizionali.
"I dipendenti che lavorano a turni sono particolarmente vulnerabili ai problemi del sonno poiché il loro lavoro richiede loro di lavorare di notte, turni flessibili, prolungati o a rotazione", ha detto il ricercatore principale Marjory Givens, Ph.D., uno scienziato associato all'università.
"I lavoratori a turni sono più comunemente uomini, minoranze e individui con un livello di istruzione inferiore e in genere lavorano in ambienti ospedalieri, industrie di produzione o di spedizione".
Per il loro studio, i ricercatori hanno utilizzato i dati del Survey of the Health of Wisconsin (SHOW) raccolti dal 2008 al 2012. SHOW è un sondaggio sulla salute basato sulla popolazione che include interviste a domicilio e cliniche ed esami fisici.
Nell'analisi, 1.593 partecipanti sono stati valutati utilizzando misure dell'esame obiettivo per calcolare l'indice di massa corporea e determinare lo stato di obesità o sovrappeso. Il diabete di tipo II è stato valutato in 1.400 soggetti utilizzando l'auto-segnalazione di una diagnosi medica o l'emoglobina glicata (HbA1c) 6,5% o superiore, come determinato da un campione di sangue ottenuto all'esame obiettivo.
L'analisi ha rilevato che i lavoratori a turni avevano una probabilità significativamente maggiore rispetto ai lavoratori di orario tradizionali di essere in sovrappeso (47,9% contro 34,7%).
Hanno anche riscontrato più problemi di sonno, come insonnia (23,6% contro 16,3%), sonno insufficiente (53% contro 42,9%) o eccessiva sonnolenza durante la veglia (31,8% contro 24,4%).
Poiché il lavoro a turni ei problemi del sonno sono stati implicati in una cattiva salute metabolica, lo studio ha anche chiesto se i problemi del sonno possano svolgere un ruolo nelle disparità di salute. I ricercatori hanno scoperto che i problemi di sonno erano positivamente associati all'essere sovrappeso / obesi o diabetici.
Inoltre, anche se i problemi del sonno non spiegavano completamente la relazione tra lavoro a turni e sovrappeso o diabete, questa associazione sembra essere più forte tra i turnisti che non erano in grado di dormire a sufficienza, meno di sette ore al giorno.
Ciò suggerisce che le conseguenze metaboliche negative del lavoro a turni potrebbero essere parzialmente alleviate da un sonno sufficiente, secondo i ricercatori.
Gli scienziati notano che lo studio ha due punti di forza particolari: attinge da un campione di popolazione generale e gli esiti primari, come il sovrappeso o il diabete, sono stati definiti in base a marker oggettivi, tra cui peso, altezza e HbA1c.
I potenziali limiti includono fattori di confusione non misurati, il potenziale di pregiudizi sistematici nelle auto-segnalazioni della durata del sonno e della qualità del sonno e l'incapacità di determinare una relazione causale a causa della natura trasversale dello studio, hanno aggiunto i ricercatori.
"Questo studio si aggiunge a un crescente corpo di letteratura che richiama l'attenzione sul carico di salute metabolica comunemente sperimentato dai turnisti e suggerisce che ottenere un sonno sufficiente potrebbe ridurre questo peso", ha detto Givens.
"Ulteriori ricerche in questo settore potrebbero informare il benessere sul posto di lavoro o gli interventi degli operatori sanitari sul ruolo del sonno nell'affrontare le disparità di salute dei lavoratori a turni".
Lo studio è stato pubblicato in Salute del sonno, il giornale della National Sleep Foundation.
Fonte: Elsevier Health Sciences
