Una scarsa soddisfazione sul lavoro può nuocere alla salute prima dei 40 anni

Una nuova ricerca scopre che la soddisfazione precoce del lavoro gioca un ruolo significativo sulla salute di una persona, in particolare sulla sua salute mentale.

In un nuovo studio a livello nazionale, gli investigatori dello Stato dell'Ohio hanno scoperto che la soddisfazione sul lavoro tra la fine degli anni '20 e gli anni '30 ha un legame con la salute generale nei primi anni '40.

Mentre la soddisfazione sul lavoro ha avuto un certo impatto sulla salute fisica, il suo effetto è stato particolarmente forte per la salute mentale, hanno scoperto i ricercatori.

Gli investigatori hanno scoperto che quelli meno che soddisfatti del proprio lavoro all'inizio della loro carriera erano più depressi e preoccupati e avevano più problemi a dormire. Inoltre, migliorare o diminuire la soddisfazione sul lavoro all'inizio della propria carriera influisce sulla salute successiva.

La buona notizia è che le persone la cui soddisfazione sul lavoro è iniziata bassa ma è migliorata nel corso della loro carriera non hanno avuto i problemi di salute associati a una soddisfazione costantemente bassa o in calo.

"Abbiamo scoperto che esiste un effetto cumulativo della soddisfazione sul lavoro sulla salute che appare già dai 40 anni", ha detto Jonathan Dirlam, autore principale dello studio e dottorando in sociologia.

Dirlam ha condotto lo studio con Hui Zheng, professore associato di sociologia presso l'Ohio State e presenteranno la loro ricerca al 111 ° incontro annuale della American Sociological Association (ASA).

Zheng ha detto che i risultati hanno mostrato l'importanza che i primi lavori hanno nella vita delle persone.

"Non devi essere vicino alla fine della tua carriera per vedere l'impatto sulla salute della soddisfazione sul lavoro, in particolare sulla tua salute mentale", ha detto Zheng.

I ricercatori hanno utilizzato i dati di 6.432 americani che hanno partecipato al National Longitudinal Survey of Youth 1979, che ha seguito adulti di età compresa tra i 14 ei 22 anni quando il sondaggio è iniziato nel 1979. L'NLSY79 è condotto dal Center for Human Resource Research per il Bureau of Labor Statistics degli Stati Uniti.

Per questo studio, i ricercatori hanno esaminato le traiettorie di soddisfazione sul lavoro per le persone di età compresa tra 25 e 39 anni. Questi partecipanti hanno quindi segnalato una serie di misure sanitarie dopo aver compiuto 40 anni.

I partecipanti hanno valutato quanto gli è piaciuto il loro lavoro da uno (non mi piace molto) a quattro (come molto).

I ricercatori hanno suddiviso i partecipanti in quattro gruppi: soddisfazione lavorativa costantemente bassa e costantemente alta, coloro la cui soddisfazione è iniziata in alto ma in calo e quelli che hanno iniziato in basso ma hanno avuto un trend più alto.

Il punteggio medio di quelli classificati come gruppo basso era quasi tre (indicando che gli piaceva il loro lavoro "abbastanza bene"), ha osservato Dirlam.Ma c'era molta varianza in quel gruppo, il che significa che includeva tutte le persone che dicevano di non apprezzare un po 'o molto il loro lavoro.

Circa il 45% dei partecipanti aveva una soddisfazione sul lavoro costantemente bassa, mentre un altro 23% aveva livelli che tendevano al ribasso all'inizio della loro carriera.

Circa il 15 percento delle persone era costantemente soddisfatto del proprio lavoro (quasi quattro su scala) e circa il 17 percento tendeva al rialzo.

Utilizzando coloro che erano costantemente felici come riferimento, i ricercatori hanno confrontato il modo in cui la salute degli altri tre gruppi è stata confrontata.

Hanno scoperto che la percezione di una persona del proprio lavoro gioca un ruolo significativo nella loro salute mentale. Le persone che erano nel gruppo di bassa soddisfazione sul lavoro durante le loro prime carriere hanno ottenuto punteggi peggiori in tutte e cinque le misure di salute mentale studiate, hanno mostrato i risultati dello studio.

Le persone insoddisfatte del proprio lavoro hanno riportato livelli più elevati di depressione, problemi di sonno e preoccupazione eccessiva. Avevano anche maggiori probabilità di avere una diagnosi di problemi emotivi e un punteggio inferiore in un test di salute mentale generale.

Gli individui la cui soddisfazione sul lavoro è iniziata più in alto ma è diminuita all'inizio della carriera avevano maggiori probabilità di quelli con una soddisfazione costantemente elevata di avere frequenti problemi di sonno e preoccupazione eccessiva e avevano punteggi più bassi per la salute mentale generale.

Ma non hanno visto un impatto sui punteggi della depressione o sulla loro probabilità di essere diagnosticati con problemi emotivi. Coloro i cui punteggi sono aumentati durante i primi anni di carriera non hanno riscontrato problemi di salute comparativi.

L'insoddisfazione lavorativa non ha avuto un impatto sulla salute fisica di una persona tanto quanto sulla salute mentale. Coloro che erano nel gruppo a bassa soddisfazione e quelli che tendevano al ribasso hanno riportato una salute generale peggiore e più problemi come mal di schiena e raffreddori frequenti rispetto al gruppo ad alta soddisfazione.

Ma non erano diversi nel funzionamento fisico e nei problemi di salute diagnosticati dal medico come il diabete e il cancro.

Come è stato vero per la salute mentale, non sono stati osservati effetti sulla salute fisica per coloro che tendevano al rialzo.

Zheng ha detto che è importante ricordare che i partecipanti sono stati studiati quando avevano solo 40 anni.

"I livelli più elevati di problemi di salute mentale per coloro che hanno una bassa soddisfazione sul lavoro possono essere un precursore di futuri problemi fisici", ha detto Zheng.

"L'aumento dell'ansia e della depressione potrebbe portare a problemi di salute cardiovascolare o di altro tipo che non si presenteranno fino a quando non saranno più grandi".

Dirlam ha osservato che lo studio si è concluso prima della Grande Recessione.

"La recessione ha quasi certamente aumentato l'insicurezza e l'insoddisfazione del lavoro, e questo avrebbe potuto provocare effetti più negativi sulla salute", ha detto.

Fonte: American Sociological Association / EurekAlert