Come dimenticare aiuta la memoria

Un nuovo articolo sulla memoria discute una componente della memoria spesso trascurata - che in alcune circostanze, l'oblio gioca un ruolo importante nella funzione della memoria.

Il nuovo studio è pubblicato in Indicazioni attuali nella scienza psicologica.

È tempo di dimenticare di ottenere un po 'di rispetto, ha detto Ben Storm, Ph.D., professore presso l'Università dell'Illinois-Chicago. “La memoria è difficile. Pensare è difficile. "

I ricordi e le associazioni si accumulano rapidamente. "Queste cose potrebbero invadere completamente la nostra vita e rendere impossibile imparare e recuperare cose nuove se fossero lasciate sole, e potrebbero semplicemente sopraffare il resto della memoria", ha detto.

Per fortuna, questo non accade.

"Siamo in grado di aggirare questi forti ricordi inappropriati in competizione per ricordare quelli che vogliamo ricordare."

Storm e altri scienziati psicologici stanno cercando di capire come la nostra mente seleziona le cose giuste da ricordare: se qualcuno parla di spiagge vicino a Omaha, Nebraska, per esempio, sopprimerai naturalmente qualsiasi conoscenza che hai raccolto su Omaha Beach in Normandia.

Nello studio, ai partecipanti è stato fornito un elenco di parole che avevano una sorta di relazione tra loro. Ad esempio, potrebbe essere stato chiesto loro di memorizzare un elenco di uccelli.

Nella parte successiva del test, dovevano svolgere un compito che richiedeva di ricordare metà degli uccelli. "Questo ti farà dimenticare l'altra metà degli uccelli in quella lista", dice Storm.

Potrebbe sembrare un male, è dimenticare. "Ma ciò che la ricerca mostra è che questo dimenticare è in realtà una buona cosa."

Cioè, le persone che sono brave a dimenticare le informazioni di cui non hanno bisogno sono anche brave a risolvere i problemi e a ricordare qualcosa quando sono distratte da altre informazioni.

Ci sono molte volte in cui dimenticare ha senso nella vita quotidiana.

'"Supponiamo che tu abbia un nuovo telefono cellulare e devi ottenere un nuovo numero di telefono: vuoi davvero ricordare il tuo vecchio numero di telefono ogni volta che qualcuno ti chiede qual è il tuo numero?" Ha detto Storm.

O dove hai parcheggiato la tua auto questa mattina: sono informazioni importanti oggi, ma faresti meglio a dimenticarle quando arriva il momento di andare a prendere la tua auto per il tragitto giornaliero di domani pomeriggio.

"Dobbiamo essere in grado di aggiornare la nostra memoria in modo da poter ricordare e pensare alle cose che sono attualmente rilevanti", ha detto.

Fonte: Association for Psychological Science