Lo studio rileva un'elevata integrazione cerebrale tra i migliori

Perché alcune persone eccellono nello sport, nella musica e nelle società di gestione? Una nuova ricerca punta a uno sviluppo mente-cervello eccezionalmente alto in coloro che eccellono.

"Quello che abbiamo scoperto è un'incredibile integrazione del funzionamento del cervello nei controlli ad alte prestazioni rispetto ai controlli con prestazioni medie", ha detto Fred Travis, Ph.D., direttore del Center for Brain, Consciousness, and Cognition presso la Maharishi University of Management di Fairfield , Iowa.

Afferma che questa ricerca è la "prima al mondo a dimostrare che esiste una misura del cervello di una leadership efficace".

Nello studio, pubblicato sulla rivista Elaborazione cognitiva, i ricercatori hanno scoperto che 20 manager di alto livello hanno ottenuto un punteggio più alto in tre misurazioni: la scala di integrazione cerebrale, il questionario Socio-moral Reasoning di Gibbs e un inventario delle esperienze di picco, rispetto ai 20 manager di basso livello che hanno servito come controlli.

"L'attuale comprensione delle alte prestazioni è frammentata", ha detto il co-ricercatore Harald Harung, Ph.D., del College of Applied Sciences dell'Università di Oslo e di Akershus in Norvegia.

"Quello che abbiamo fatto nella nostra ricerca è utilizzare metodi di ricerca quantitativa e neurofisiologica su argomenti che finora sono stati dominati dalla psicologia".

I ricercatori hanno condotto quattro studi confrontando artisti di livello mondiale con artisti medi. Questo recente studio e altri due hanno esaminato i migliori interpreti nel campo della gestione, dello sport e della musica classica. Alcuni anni fa Harung ei suoi colleghi hanno pubblicato uno studio su una varietà di professioni, come la pubblica amministrazione, la gestione, lo sport, le arti e l'istruzione.

Gli studi includono l'uso dell'elettroencefalografia (EEG) per esaminare il grado di integrazione e sviluppo di diversi processi cerebrali.

I ricercatori hanno esaminato tre diverse misurazioni che riflettono quanto bene funzioni il cervello nel suo insieme: coerenza, che mostra quanto bene cooperano le varie parti del cervello; quantità di onde alfa, che riflettono una riposante vigilanza; e come funziona economicamente o efficacemente il cervello. Le tre misurazioni vengono poi messe insieme nella Brain Integration Scale.

In tutti i gruppi, le misurazioni sono state verificate utilizzando gruppi di controllo di artisti medi, come manager di basso livello o musicisti dilettanti.

Mentre due degli studi hanno mostrato grandi differenze tra gli artisti di alto livello e i gruppi di controllo, non è stato così tra i musicisti: sia i professionisti che i dilettanti si sono rivelati avere un alto livello di integrazione cerebrale, hanno osservato i ricercatori.

"Crediamo che per i musicisti, la spiegazione potrebbe essere che la musica classica di per sé contribuisce a tale integrazione, indipendentemente dal livello di performance", ha detto Harung.

I ricercatori hanno anche scoperto che non è solo il loro cervello a funzionare in modo diverso, ma anche gli artisti di livello mondiale hanno avuto esperienze di "picco".

Queste esperienze di punta sono caratterizzate da felicità, calma interiore, massima veglia, assenza di sforzo e facilità di funzionamento, assenza di paura, trascendenza del tempo e dello spazio ordinari e un senso di perfezione e persino invincibilità, riferiscono i ricercatori.

Il primo studio è stato condotto su atleti di livello mondiale selezionati dal National Olympic Training Center in Norvegia e dalla Norwegian School of Sport Sciences. Oltre a sottoporre a screening il proprio cervello utilizzando l'EEG, ogni atleta è stato intervistato sulle proprie esperienze mentre si esibiva al meglio.

Il risultato è stato una vasta gamma di esperienze di punta, come questa dello sciatore di fondo Thomas Alsgaard, che ha vinto 11 medaglie d'oro ai Giochi Olimpici e ai Campionati del mondo:

"I sensi sono così aperti che hai la capacità di ricevere segnali che sono quasi spaventosi: in un certo senso è un 'alto". Ricevo un'incredibile quantità di informazioni. Molto, molto di più - 10-20 volte più informazioni - di quello che riesco a raccogliere se mi siedo, mi concentro e cerco di percepire le cose. Ma sono così rilassato. E più sono rilassato, più informazioni registro ".

Le sue dichiarazioni sono simili a quelle raccolte da altri top performer, sia tra musicisti che imprenditori, hanno detto i ricercatori.

"Devono esserci alcuni attributi e processi interni comuni che rendono i top performer in grado di fornire risultati ai massimi livelli, indipendentemente dalla professione o dall'attività", ha affermato Travis. "Abbiamo scoperto che questa dimensione interiore comune è ciò che abbiamo chiamato sviluppo superiore mente-cervello".

I ricercatori hanno sviluppato una nuova teoria, una teoria unificata della prestazione, che suggerisce che livelli più elevati di sviluppo mente-cervello costituiscono una piattaforma per prestazioni più elevate, indipendentemente dalla professione o dall'attività.

"Sembra che queste variabili mente-cervello rappresentino un potenziale fondamentale per essere bravi, davvero bravi, nella particolare attività che si ha deciso di svolgere", ha detto Harung.

I ricercatori hanno anche scoperto che gli artisti di alto livello hanno superato i gruppi di controllo in un test di sviluppo morale. Un più alto sviluppo morale implica una consapevolezza allargata in cui si è in grado di soddisfare gli interessi di altre persone e non solo i propri bisogni, hanno detto i ricercatori.

Harung ha detto che trova straordinario che alti livelli di prestazioni siano collegati a standard morali elevati. "Questo dovrebbe dare una spinta in più ad agire moralmente, oltre a una migliore immagine di sé, meno notti insonni e una buona reputazione", dice.

La ricerca porta ad alcune domande interessanti, secondo i ricercatori, come: "C'è un modo per sviluppare il proprio cervello per avere più di queste caratteristiche ed eseguire a un livello superiore?" oppure "La misurazione del cervello di una persona può prevedere il potenziale per qualcuno di essere un artista di livello mondiale?"

I ricercatori hanno esplorato se le tecniche di meditazione, ad esempio, possono aiutare a coltivare attivamente il proprio cervello. I ricercatori hanno scoperto che i praticanti di Meditazione Trascendentale hanno una maggiore coerenza EEG, una maggiore presenza di onde alfa e, in alcuni professionisti avanzati, un cervello molto efficiente. Un cervello coerente è un cervello ad alte prestazioni, ha osservato Travis.

Inoltre, i ricercatori hanno esplorato possibili applicazioni per prevedere la capacità di prestazione.

Fonte: Maharishi University of Management