Il test migliora molti aspetti della memoria
"Sappiamo da oltre 100 anni che i test fanno bene alla memoria", afferma Kalif Vaughn, studente laureato in psicologia della Kent State University.
Classicamente, gli psicologi hanno dimostrato che la "pratica del recupero" - produrre correttamente un oggetto studiato - aumenta la probabilità che tu lo faccia bene la prossima volta.
"Ma non sapevamo perché", ha detto Vaughn.
I ricercatori ritengono che i test siano utili per ricordare la cosa esatta che si sta cercando di ricordare: la cosiddetta "memoria target". Tuttavia, i ricercatori non sapevano se la pratica della memoria avrebbe aiutato un individuo a ricordare altri oggetti.
In altre parole, se ti viene chiesto di ricordare l'equivalente lituano di una parola inglese, la pratica della memoria ti aiuterà a ricordare la parola lituana, ma non ricorderai necessariamente l'inglese.
Nel nuovo studio di ricerca, la dottoressa Katherine A. Rawson, psicologa di Vaughn e Kent State, ha studiato se la pratica della memoria (come si verifica quando si studia per un test) potrebbe aumentare altri tipi di memoria.
Si scopre che lo fa.
Hanno scoperto che la pratica del recupero aiuta tutte le forme di memoria. Lo studio sarà pubblicato in un prossimo numero di Scienze psicologiche, una rivista dell'Association for Psychological Science.
Quel "tutto" include la memoria di destinazione; “Spunto di memoria”, per lo stimolo (il lituano) che rivela l'obiettivo; e "memoria associativa", della relazione tra le cose, in questo caso la parola coppia.
Per individuare quale di questi componenti stava migliorando, i ricercatori hanno condotto due esperimenti leggermente diversi, uno che ha coinvolto 131 studenti universitari e l'altro 69.
In entrambe le sessioni di preparazione, le coppie di parole inglese-lituane sono state visualizzate sullo schermo di un computer una per una, ciascuna per 10 secondi di studio. Dopo aver studiato l'elenco, i partecipanti sono stati sottoposti a prove di recupero: è apparsa una parola lituana e hanno dovuto digitare l'equivalente inglese entro otto secondi.
Se la risposta era corretta, la parola andava alla fine della lista per essere chiesto di nuovo. In caso di errore, il partecipante deve riprovare. Ad ogni elemento era pre-assegnato un "livello di criterio" da uno a cinque, il numero di volte che doveva essere correttamente richiamato durante la pratica. Una volta raggiunto quel livello, la parola fu abbandonata dalla pratica.
I partecipanti sono quindi tornati - due giorni dopo nell'esperimento 1, sette nell'esperimento 2 - e hanno completato i test reclutando diversi tipi di memoria. In primo luogo, hanno eseguito uno dei quattro test di richiamo, oltre a prove che includono il riconoscimento di parole che avevano o non avevano studiato e la selezione di abbinamenti di parole corretti tra quelli errati.
Per eliminare l'effetto potenzialmente potenziante di un test di richiamo precedente e ottenere una valutazione "pura" del riconoscimento di segnali, obiettivi e associazioni, il secondo esperimento ha eliminato i test di richiamo precedenti.
Gli esperimenti hanno prodotto gli stessi risultati: elementi con "livelli di criterio" più elevati, che erano stati recuperati correttamente più volte durante la pratica, hanno mostrato prestazioni migliori nei test di tutti e tre i tipi di memoria: spunto, obiettivo e associativo.
I ricercatori hanno scoperto che il semplice fatto di eseguire più test non era vantaggioso, tuttavia il successo dei test - ottenere la risposta giusta - ha fatto la differenza nelle prestazioni della memoria in seguito.
Vaughn ammette che lo studio lascia molto da scoprire. “Sappiamo che il recupero ripetuto fa bene alla memoria. Il test è un modificatore della memoria. Ma ancora non sappiamo come funziona. Non capiamo il meccanismo. "
Fonte: Association for Psychological Science
