Minoranze, poveri a maggior rischio di insonnia, malattie croniche
"Poiché le differenze razziali in molte malattie rispecchiano le differenze razziali che vediamo nel sonno, abbiamo controllato per vedere se il sonno causa differenze in queste malattie", ha affermato l'autore principale Rebecca S. Piccolo, Sc.M., direttore associato per i servizi sanitari e le disparità ricerca presso i New England Research Institutes.
Ricerche precedenti hanno dimostrato che i problemi di sonno contribuiscono a cattive condizioni di salute, come obesità, ipertensione, malattie cardiache e diabete.
Gli studi hanno anche dimostrato che i problemi di insonnia - dormire troppo poche ore e avere un sonno agitato - si verificano più spesso tra le minoranze e i poveri.
I problemi del sonno affliggono dal 25 al 30% degli adulti statunitensi, notano gli autori, e provocano la spesa di centinaia di miliardi di dollari in spese mediche dirette. In vari modi, la limitazione del sonno provoca cambiamenti corporei con profonde implicazioni per l'obesità e le malattie legate all'obesità.
I cambiamenti ormonali promuovono un eccessivo accumulo di grasso; stimolano anche l'appetito e bloccano i segnali che dicono al cervello che una persona ha mangiato a sufficienza. Per quanto diffusi, i problemi legati al sonno sono anche "tra i problemi di salute più curabili", affermano i ricercatori.
Lo studio ha coinvolto 5.502 partecipanti di età compresa tra 30 e 79 anni, in tre gruppi razziali: neri, ispanici e bianchi. Ogni soggetto è stato sottoposto a un colloquio a domicilio riguardante il proprio stato di salute e la qualità e la quantità del proprio sonno abituale. La prima intervista ha avuto luogo tra il 2002 e il 2005 con interviste di follow-up di cinque anni tra il 2006 e il 2010.
I risultati hanno mostrato che gli uomini neri e ispanici erano più propensi degli uomini bianchi a riferire di dormire meno di cinque ore ogni notte. Gli uomini più poveri erano anche più propensi a segnalare un sonno breve.In effetti, l'appartenenza a una classe socioeconomica inferiore era un predittore di difficoltà del sonno più forte delle differenze etniche.
I ricercatori hanno anche scoperto che quando i partecipanti hanno riferito di aver dormito regolarmente e irrequieto durante la prima intervista, cinque anni dopo avevano una probabilità maggiore del 66% di essere obesi. Il sonno agitato era anche associato a una persona che aveva un rischio maggiore del 50% di sviluppare il diabete di tipo 2 o malattie cardiovascolari.
"Mentre abbiamo scoperto che il sonno agitato era più comune nelle persone con obesità, diabete e malattie cardiache, i nostri dati mostrano che la differenza razziale che abbiamo visto in queste malattie non era probabilmente causata da queste differenze nel sonno", ha detto Piccolo.
Timothy Monk, Ph.D., professore di psichiatria e direttore del programma di ricerca sulla cronobiologia umana presso l'Università di Pittsburgh Medical School, ha affermato che mentre la ricerca mostra chiaramente che ci sono sia differenze di sonno che differenze di salute che si verificano con la razza e lo stato socioeconomico , "Le differenze di salute non sono semplicemente mediate dalle differenze di sonno."
Ciò significa, ha detto, che "ci sono effetti oltre a quelli del sonno che contribuiscono alle differenze di salute osservate".
Fonte: etnia e malattia
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