10 consigli per rendere la tua esperienza di cura della colonna vertebrale più sicura

Tutti gli eventi sanitari - dalla visita di un medico per il fastidioso dolore al collo a un importante intervento chirurgico alla colonna vertebrale - includono un team di assistenza composto da medici, infermieri, tecnici di laboratorio, farmacisti, fisioterapisti e altro ancora. Mentre sembra che i professionisti medici abbiano la sola responsabilità di proteggerti, tu sei il centro del tuo team di assistenza. C'è molto che puoi fare per migliorare la tua esperienza di cura della colonna vertebrale e proteggere la tua sicurezza.

Per aiutarti a essere un sostenitore attivo della tua salute della colonna vertebrale, ecco 10 strategie per tenerti al sicuro dalla struttura sanitaria al tuo recupero a casa.

Mentre lavori con i professionisti del settore medico, ricorda di essere un consumatore di servizi sanitari e di avere più controllo di quanto pensi.

# 1. Lavati le mani . Se c'è un passo per tenerti al sicuro, è il metodo collaudato per lavarti le mani. Se hai una procedura per la schiena o il collo in un ospedale o al centro della colonna vertebrale ambulatoriale, il lavaggio delle mani è essenziale per prevenire le infezioni. E, indipendentemente dal fatto che tu sia in una struttura di cura oa casa, lavati sempre le mani dopo aver maneggiato qualsiasi materiale sporco e dopo aver usato il bagno.

# 2. Parla con le orecchie del tuo team di cura della tua procedura di rachide. Poni ogni domanda a cui puoi pensare riguardo alle tue cure. Stai avendo una fusione spinale cervicale e vuoi conoscere i rischi? Chiedere. Ti chiedi quante procedure di questo tipo ha eseguito il tuo chirurgo? Buona domanda. Il medico ha raccomandato una TAC e non sai perché? Parla. Non sentirti maleducato nel mettere in discussione chiunque sia coinvolto nelle tue cure.

# 3. Parla se hai bisogno di aiuto. Se ti stai riprendendo da una procedura per la colonna vertebrale in ospedale, scopri come prenderti cura di te e quando allertare un'infermiera. Ad esempio, se si dispone di un catetere endovenoso, è necessario mantenere la pelle intorno alla medicazione pulita, sicura e asciutta. Se la medicazione si allenta o si bagna, non aspettare la prossima volta che un'infermiera fa il check-in per ripararla, avvisa immediatamente un'infermiera.

# 4. Continua a fare domande mentre scarichi. Se hai subito un intervento chirurgico alla colonna vertebrale e stai lasciando l'ospedale o il centro ambulatoriale della colonna vertebrale, assicurati di essere sicuro di prenderti cura di te senza l'aiuto sempre presente di un team medico. Chiedi al tuo medico di spiegare, sia in forma scritta che verbale, i dettagli del tuo piano di trattamento a casa, incluso come prendere in sicurezza i tuoi farmaci, alterazioni dietetiche, istruzioni per il bagno, aspettative di appuntamenti di follow-up e quando puoi incorporare attività indietro sei la tua vita quotidiana.

# 5. Apporta alcune modifiche allo stile di vita (se necessario) . Se sei in sovrappeso e / o fumatore, stai aumentando il rischio di dolore alla schiena e al collo. E, se hai in programma un intervento chirurgico alla colonna vertebrale, sia l'eccesso di peso che il fumo del rischio di infezione mentre sei in ospedale e inibiscono la tua capacità di recupero. Se stai cercando modi per essere più sicuro e più sano, perdere peso e smettere di fumare dovrebbe essere vicino alla cima della tua lista.

# 6. Ricerca strutture sanitarie . Se scopri di aver bisogno di una procedura per la colonna vertebrale, non vorresti conoscere le strutture vicino a te che vantano i più alti tassi di soddisfazione del paziente per il trattamento? Oppure, i medici che hanno più esperienza nell'esecuzione? Se hai flessibilità su dove trovare assistenza, cerca i migliori ospedali o strutture ambulatoriali vicino a te. Prima di scegliere una struttura, verificare sempre che sia presente nella rete della propria assicurazione sanitaria.

# 7. Assicurati che le tue condizioni siano coordinate . Se hai più condizioni (ad es. Ipertensione, diabete), hai bisogno di qualcuno, come il tuo medico di base, per coordinare le tue cure e garantire che tutti i tuoi fornitori dispongano delle tue informazioni sanitarie complete. Questo è essenziale, poiché non puoi presumere che anche il tuo chirurgo della colonna vertebrale sia a conoscenza delle tue condizioni cardiache. Indica le tue condizioni di coesistenza in tutte le fasi della tua cura nel caso in cui qualcosa fosse trascurato o frainteso.

# 8. Sii intelligente dalle droghe. Essere un consumatore sicuro di farmaci va oltre la semplice dose corretta. Ricevi ricariche al momento opportuno? Stai aderendo alla droga? Stai apportando le giuste modifiche al tuo regime farmacologico se stai subendo un intervento chirurgico alla colonna vertebrale? La sicurezza dei farmaci può essere complessa e puoi saperne di più nell'articolo di SpineUniverse sui suggerimenti per la sicurezza dei farmaci.

# 9. Dettagli sicuri dei servizi sanitari a domicilio . Se il medico ha ordinato servizi sanitari a domicilio o attrezzature mediche a domicilio per aiutarti a riprendersi da una procedura per la colonna vertebrale, assicurati di sapere esattamente quali servizi o attrezzature aspettarti. Chiedi al tuo infermiere aiuto per scegliere un'azienda, se necessario. Prima di andare avanti con una compagnia di assistenza sanitaria a domicilio, controlla prima l'elenco dei fornitori preferiti dell'assicurazione sanitaria per assicurarti che sia coperto.

# 10. Crea un ambiente domestico sicuro. La tua casa è il tuo santuario, ma ci sono molti modi semplici per renderlo ancora più sicuro per la tua colonna vertebrale. Le luci notturne possono aiutare a prevenire le cadute nel cuore della notte, così come mantenere le passerelle libere da disordine. Tieni un caricabatterie per cellulare vicino al letto, in modo che il tuo telefono sia carico in caso di emergenza. Se hai un telefono fisso, posizionalo su un comodino con un elenco di importanti numeri di telefono nelle vicinanze.

Considerazioni conclusive
Mentre lavori con i professionisti del settore medico, ricorda di essere un consumatore di servizi sanitari e di avere più controllo di quanto pensi. Sia facendo scelte di vita più sane o semplicemente ponendo domande al medico, la sicurezza della colonna vertebrale è in gran parte nelle tue mani. Lasciati potenziare dal tuo ruolo di centro del tuo team di assistenza.

Visualizza fonti

Agenzia per la ricerca e la qualità della sanità. 20 suggerimenti per aiutare a prevenire errori medici. https://archive.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Ultima revisione dicembre 2014. Accesso al 13 dicembre 2016.

Fondazione nazionale per la sicurezza dei pazienti. Sicurezza e assistenza in farmacia. http://www.npsf.org/?page=pharmacysafety. Accesso 13 dicembre 2016.

Fondazione nazionale per la sicurezza dei pazienti. Prevenzione delle infezioni in ospedale. https://npsf.site-ym.com/?page=preventinginfections. Accesso 13 dicembre 2016.

Fondazione nazionale per la sicurezza dei pazienti. Sicurezza mentre vai dall'ospedale a casa. http://www.npsf.org/?page=hospitaltohome. Accesso 13 dicembre 2016.

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